Har Protein Bränn fett?

De näringsämnen som erbjuds av proteiner är avgörande för fysisk existens. Tillsammans med den avgörande roll detta ämne spelar för att upprätthålla fysiska livet, erbjuder en rik protein diet många fördelar till alla som vill återfå eller bibehålla en hälsosam vikt. Addera Energi Hog
p Det tar faktiskt kalorier för att bränna kalorier och proteiner har en högre termisk värde än både fett eller kolhydrater. (En matens termisk värde representerar den energi som krävs för att smälta och absorbera det.) Detta innebär att mer energi förbrukar i enkla smälta av proteiner än är förbrukat i uppslutning av de två andra typer av livsmedel.


Calorie Neutral

höga termiska värdet av proteiner gör dem mer kalorier neutral. Betydelse proteiner införa mindre kalorier i kroppens system än vad jämförbara tjänstgör storlekar av fett eller kolhydrater. Addera Metabolic Booster

högre termiska effekten av proteiner innebär också att de är en bättre ämnesomsättning booster än antingen fett eller kolhydrater.
Muscle Builder

En kost rik på proteiner, i kombination med regelbunden styrka eller styrketräning, arbetar för att bibehålla eller öka en kroppens muskelmassa. Muskler förbrukar mer kalorier än lagrat fett. Addera låg ner

äta protein inte bränna fett direkt. Vad det gör är att skapa en ökad efterfrågan på energi så att kroppen tvingas att bränna mer kalorier totalt sett (inte bara de kalorierna kommer från fett).