Om du är en professionell vårdgivare som tillhandahåller tjänster hem sjuksköterska, du tränad att känna igen hälso förändringar som snabbt kan orsaka försämring, och även död. När du är involverad i att ta hand om en äldre med sviktande hälsa, är det viktigt att veta att hjärtproblem är en av de ledande dödsorsakerna i USA. Det finns dock några tips som bör beaktas för ens egen hälsa, liksom för den person du kan ta hand om: 1. Håll utkik efter ovanliga symptoms.Most män först inse att de har problem med hjärtat när de upplever smärta eller blir andfådd. Men för kvinnor kan symtomen vara mycket annorlunda, vilket är anledningen till hjärtsjukdom är så ofta missas i kvinnor. En nyligen genomförd studie av kvinnliga hjärtinfarktöverlevandear funnit att mest ihågkommen upplever sömnlöshet och ovanlig trötthet under månaden innan deras hjärtinfarkter. Och medan det inte anses vara en klassisk riskfaktor är stress nu känt för att spela en roll i uppkomsten av hjärtat disease.2. Få ditt kolesterol checked.A normal total kolesterol är under 200, om ditt kolesterol är över 200, är det dags att titta på livsstilsförändringar och förmodligen tar kolesterolsänkande statiner. Statiner bedöms lämpliga för större delen av befolkningen, endast tillgänglig genom recept, och kan vara ganska dyra, men de är ofta livräddare. Idag är de flesta läkare skärm för bra (HDL) och dåliga (LDL) kolesterolet samt. Många experter tror att höja HDL genom motion och andra livsstilsförändringar är lika viktigt - eller viktigare - än att sänka LDL.3. Schemalägg en fysisk och diskutera eventuella symtom med din doctor.Make att du berättar för läkaren om din familj har en historia av hjärtsjukdomar, högt blodtryck, hjärtinfarkt eller stroke. Kvinnor kan behöva vara särskilt proaktiv, vissa läkare utbildades vid hjärtsjukdom var inte en kvinnas fråga, så att de inte vet vad de ska leta efter hos kvinnor och kan förbise din symptoms.4. Fråga om ytterligare blodprover tests.Newer såsom Homocystene och C-reaktivt protein, är mycket lovande för att identifiera risker hjärtsjukdom, men är ännu inte allmänt i bruk. Men om resultatet av ditt kolesterol screening är ofullständiga eller din familj historia antyder att du är i riskzonen för metabola syndromet, tala med din läkare om att få dessa tests.5. Om du upplever symtom, få checked.An EKG (elektrokardiogram), som utvärderar hjärtrytmen, är ett mycket enklare test än de flesta inser. Det är det första steget i att kontrollera för arytmi, blockerade artärer, och andra frågor. Om ett EKG är onormalt, är nästa steg ett stresstest med ultraljud. Stresstester är dyrare men också ge mer information. Om ett stresstest indikerar ett problem, är nästa steg förmodligen hjärtkateterisering, vilket är mycket tillförlitlig men invasiva. För detta, placerar läkaren ett litet snitt i artären i din övre benet, infogar en kateter in i artären, och pumpar i färg för att titta på blodflödet via en speciell skärm. Detta görs under narkos, men är oftast ett öppenvården procedure.Being frisk är att känna din egen kropp, men också att vara angelägen om att erkänna förändringar i andras hälsa. Hålla vaksamma och medvetna om små förändringar, liksom praktiserande förebyggande medicin, faktiskt kommer att bidra till att du inte behöver hemservice sjuksköterska i din omedelbara framtid.
