Passing gas är en del av matsmältningen. Dämpande detta efter effekt middagen sidan är lätt med over-the-counter pepparmynta kapslar belagda med entero. Ta två 500mg kapslar av tillägget tre gånger om dagen för att hjälpa till att döda bakterier som orsakar uppblåsthet. Avkopplande tarmkanalen minskar spasm orsakar gasbildning.
Ale Drick ingefära eller en tydlig läsk för att lösa magen. De bubblande drycker kommer att uppmuntra en rapa, hjälper till att passera gasbildning i ett mer socialt acceptabelt sätt.
Hem botemedel mot diarré
Muttra i magen kan vara ett tecken av förestående diarré. Tillåta diarré passera naturligt rekommenderas av David A. Lieberman, MD, docent i medicin vid Oregon Health Sciences University School of Medicine. Dock kan behandla diarré med ett hem åtgärda behövas för att tillgodose viktiga tillfällen eller möten.
Undvik att äta mejeriprodukter, såsom laktosintolerans är en ledande orsak till diarré enligt William Y. Chey, MD, professor i medicin vid University of Rochester School of Medicine och tandvård. Byt till en klar-flytande diet för dagen. Ät buljong-baserade soppor, gelatin och dricka vanligt vatten. Successivt öka diet att inkludera äppelmos, ris och bananer att lugna magen. Under en släng av diarré undvika att äta bönor, brysselkål, kål, kolhydrater lastat livsmedel och kolsyrade drycker.
Hem botemedel för iPhonen Hunger
arbetsscheman, vård ge och utnämningar ofta skifta måltid gånger. Äta senare än förväntat kan orsaka magen att klaga och be om mat. När du kör sent, hasta, eller försöker hålla ut tills matdags, lindra muttra genom snacking på vanligt soda kex förvaras i bilen, handväska eller skrivbordslåda. Att hålla en protein-baserad snackbar, kan behållare av torkad frukt och nötter trail mix eller pretzels behändig hjälp även överbrygga klyftan tills matdags.
Upphovsrätt © Liv och hälsa