lista av hemlagad hud rättsmedel är nästan oändliga, men det finns lite forskning att backa upp dem. De flesta troligen inte har farliga biverkningar, men kolla med din läkare innan du använder.
Crush två aspirin till ett pulver och blanda med 2 msk. nagellack remover. Rör ihop, och tillämpas på det drabbade området med en bomullstuss flera gånger om dagen. Ersätt inte paracetamol eller andra smärtstillande, och se till att nagellack remover innehåller aceton. Försök inte denna lösning om du är allergisk mot acetylsalicylsyra, och vara säker på att inte tillämpa den på veck i huden som inte får torka helt, eftersom det kan irritera utslag.
Äppelcidervinäger är en annan gammal hem rättsmedel som kan lugna utslag. Blanda lika delar av äppelcidervinäger med vatten. Blöt en ren bomullsduk i lösningen. Vrid ur tills bara fuktig, och tillämpas på det drabbade området efter behov.
Annan huskur är päronsaft. Päronsaft innehåller kaffeinsyra, tror att fungera som en naturlig antiviral. Drick en kopp päronsaft varje morgon.
Andra förslag inklusive dutta på en pasta av bakpulver och vatten, eller en blandning av yoghurt och zinkoxid. Blanda lika delar av aloe vera gel, purjolök juice och rå honung för att göra en lugnande lotion, eller försök 1/2 kopp osaltat smör blandat med en matsked gurkmeja pulver.
Over-the-Counter Behandlingar
Calamine är ett försökt-och-sant botemedel. Bruce Thiers, MD med medicinska universitetet i South Carolina i Charleston, säger, "Du kan tillämpa det rakt på eller blanda lite tvättsprit med det." Dr Thiers varnar dock att det är viktigt att se till att det är kylbalsam, och inte Caladryl, som innehåller antihistaminer som kan orsaka en reaktion.
"The Doctors bok huskurer II," Dr Leon Robb föreslår att lysin, en aminosyra, kan också hjälpa. Han säger även att det inte har funnits forskning specifikt på bältros, kan lysin bidra till att minska spridningen av herpes zoster. Skaffa lysin i kosten genom mjölk, potatis och kyckling, men för att få den mängd som behövs för att hjälpa bältros, lägga ett kosttillskott. Ta tre dagliga doser på 500 till 1000 mg vardera under ett utbrott. För att förhindra utbrott, ta 1000 mg per dag.
Andra behandlingar
Science ännu inte vet säkert vad som orsakar bältros utbrott, men indikationerna är fattiga nutrition eller stress kan vara utlösande faktorer. Många av förslagen för att förebygga eller lindra bältros också gälla för god hälsa i allmänhet: mycket vila, en hälsosam, balanserad kost, och vitamin eller mineraltillskott när det behövs, särskilt B-komplex vitaminer
Hantera stress kan hjälpa. minska smärta. Tillbringa tid med en favorit hobby eller ett husdjur för att hjälpa slappna av och ta dig bort smärtan. Tekniker som djupandningsövningar, självhypnos, eller yoga kan också hjälpa till att lindra stress.
Upphovsrätt © Liv och hälsa