Hem rättsmedel för dålig andedräkt

Dålig andedräkt kan förstöra någon social erfarenhet och vara väldigt pinsamt. Därför är det alltid en bra idé att ta hand om dina tänder för att se till att din andedräkt är så färsk som möjligt. Följande är några huskurer som kan användas när du bara inte kan kontrollera dålig andedräkt, som kan orsakas av bakterier eller helt enkelt försumma. Borsta tänder

Det bästa sättet att behandla dålig andedräkt är att borsta tänderna efter varje måltid. Om du gör det kommer att döda alla bakterier som kan ha tagit sig in i din mun och undvika från att bildas på livsmedel som kan fastna i tänderna. Addera Saltwater

Blanda ca 2 matskedar salt i en 8-ounce glas varmt vatten. Gurgla blandningen minst två gånger om dagen för att döda bakterier i munnen som orsakar dålig andedräkt.
Citronvatten

Pressa saften av en citron i en 8-ounce glas vatten. Precis som saltvatten, gurgla denna blandning minst två gånger om dagen. De antibakteriella föreningar i citron kommer att bli av med bakterier och lämnar din andedräkt luktar citrus frisk. Addera myntablad

Ett av de enklaste sätten att fräscha andan medan du är på språng är att tugga på myntablad. Efter bara några minuter kommer din andedräkt tillfälligt fräsch, men kom ihåg att borsta tänderna fortfarande när du har en chans. Addera Zinc

Se till att äta mat som är höga i zink om du har dålig andedräkt regelbundet. Detta kommer att hålla de anaeroba bakterier i munnen i schack och bli av med dålig andedräkt. Några exempel på livsmedel som innehåller mycket zink är ostron, magert nötkött och sesamfrön.