Menstruation kramper påverkar många kvinnor runt om i världen. Dessutom är den kliniska termen för överdriven smärta under perioden dysmenorré. Dysmenorré är en gynekologisk tillstånd där en kvinna har att drabbas av så mycket smärta att det kan störa hennes dagliga rutin liv. Det obehag som orsakas av det gör det svårt att utföra hushållets verksamheter. Detta tillstånd kan behandlas effektivt genom hem rättsmedel för mensvärk. Dessutom är smärtsam menstruationscykel den främsta orsaken till att störa den rutinmässiga tid för skola och arbete, bland många tonåringar och kvinnor. Smärtan kan påbörjas flera dagar innan mensen, eller i början av menstruationen perioden. Dessutom minskar smärtan vanligtvis med minskningen av blödningen. Även om det är normalt att drabbas av någon smärta, men överdriven smärta är onormal. Under sådana omständigheter kan de hem rättsmedel för mensvärk återuppleva den överdrivna pain.In dysmenorré en kvinna kan drabbas av olika typer av smärta, till exempel bultande, kväljande, skarp, tråkig eller skytte smärta. Dessutom kan det klassificeras som primär eller sekundär dysmenorré. Dessutom är den primär dysmenorré inte är några andra problem med livmodern och bäckenets organ. Dessutom är den ökade mängden prostaglandin hormon som produceras i livmodern anses vara orsaken till primär dysmenorré. Den hem rättsmedel för mensvärk kan lindra smärta orsakad av primär dysmenorré. Det andra sker den sekundära dysmenorré när det finns vissa problem i livmodern eller bäckenorganen, t.ex. fibroider och endometrios. Den hem rättsmedel för mensvärk är kapabla att behandla sekundär dysmenorré effectually.The främsta symptom på dysmenorré är buksmärtor. En kvinna kan känna smärta i navelregion av buken antingen på höger eller vänster sida av buken. Dessutom, kan smärtan kännas i nedre ryggen och låren. Symptomen inträffar precis innan ägglossningen, och får pågå till slutet av mensen. Dessutom en kvinna kan drabbas av illamående och kräkningar, huvudvärk, desorientering, förstoppning eller diarré, yrsel och trötthet. Den hem rättsmedel för mensvärk kan lindra många av de nämnda symtomen. Dessutom, i vissa fall det visar sig att symtomen kan omfatta överkänslighet mot ljus, ljud lukt eller beröring. Dessutom kan en kvinna drabbas av matthet under menstruationscykeln. Den hem rättsmedel för mensvärk kan visa sig vara mycket användbar i sådana conditions.1. Ät lätta måltider flera gånger om dagen istället för att äta tre stora meals.2. Applicera värmedyna på de smärtsamma buken part.3. Ta en blöt handduk och värma det i en mikrovågsugn. Placera varm handduk på de drabbade områdena i buken. 4. I många fall uttorkning var orsaken för smärtan. Håll en vattenflaska med dig att undvika dehydration.5. Dricka örtte är ett bra alternativ för att lindra smärta. Det finns många örtteer som finns på marknaden, väljer den smak du like.6. Vid smärta i bäckenregionen, dryck värmde lemonad att öka blodflödet, och slappna av musklerna i bäckenregionen. 7. Drick 75 ml saft av persilja, morot gurka eller betor på en regelbunden basis. Det kommer att behandla kramper effectively.8. Vispa en bit ingefära och koka den i en kopp vatten i 2 minuter. Tillsätt socker att söta, och drick blandningen tre gånger dagligen efter måltid.
