Hur Clean & Polish Tänder

Ordentlig tandvård är viktigt för hälsan hos dina tänder och mun. Rengöring tänderna dagligen och polering dem kommer inte bara hålla dem vackra men friska, liksom. Förebygga karies, tandlossning och andra problem som orsakas av dental försummelse. Gum sjukdom kan leda till tandlossning. Lär barnen om tandhygien från en ung ålder så att de kommer att bygga en livslång vana. Saker du behöver
Floss
Tandborste
Tandkräm
Visa fler instruktioner
1 Floss

tandtråd tänderna för att ta bort skräp innan du rengör tänderna. Dra tandtråd spänd mellan tummen och pekfinger och skjut försiktigt mellan varje tand. Se till att få tänderna i ryggen.
2

Borsta tänderna med en liten-headed tandborste som har mjuk eller medelhög borst. Använd aldrig hårda borst eftersom detta kan förvärra tandköttet. Använd en tandkräm som innehåller fluor. Håll borsten i 45-graders vinkel mot munnen. Använd små, mjuka cirklar borsta framsidan och baksidan av dina tänder. Borsta minst två minuter och glöm inte din tunga.
3

polska tänderna med en elektrisk tandborste som det sista steget i din rengöring. Att polera tänderna kan du köpa en tandblekning polish eller vanlig tand polish på en återförsäljare. Att naturligt polera tänderna, borsta dem med lite bakpulver, en naturlig vitmedel och rengöringsmedel. Undvik att borsta med bakpulver varje dag, det kan vara slitande på tandemaljen. Alternate med andra typer av tand polish för bästa resultat.
4

Skölj med munvatten dagligen för att fräscha andan och döda bakterier.