Många tonåringar har att handskas med grupptryck att röka. Deras vänner röker och om de inte går med i det ohälsosamt beteende, riskerar de inte accepteras. Enligt Teen Help hemsida, 440.000 människor i USA dör varje år från rök-relaterade sjukdomar. Nittio procent av dessa människor började röka i tonåren. Oavsett din ålder, kan rökning orsaka lungcancer och lungsjukdomen och det ökar risken för hjärtinfarkt och stroke.
Tryck att dricka alkohol
tryck dricka alkohol kan drabba människor i alla åldrar. Tonåringar kan vara pressad att dricka med sina alkohol-drickande kamrater och vuxna kan känna press att dricka under after work sociala sammankomster. Enligt National Institute on alkoholmissbruk och alkoholism, dricka alkohol i unga år kan påverka hjärnan och orgel utveckling och dricka kan orsaka leverskador och leversvikt hos människor i alla åldrar.
Trycket att ha sex
grupptryck att ha sex i tidig ålder kan öka en tonåring stressnivå. Enligt Psychology Today, en av tre pojkar och 23 procent av flickorna i åldern 15-17 behandlar grupptryck för att ha sex. Om en tonåring har låg självkänsla han kan vara mer benägna att ha sex i tidig ålder. Att ha sex för tidigt kan utlösa känslomässiga problem och fysiskt tonåringar kan kontraktet könssjukdomar och bli gravid.
Tryck att förbättra hälsa
National Heart Lung and Blood Institute stater att övervikt eller fetma ökar risken för hjärtsjukdomar, diabetes, stroke och högt blodtryck. Om din kost består mestadels av ohälsosamma, fet mat och du inte får någon motion, kan grupptryck hjälper faktiskt förbättra din hälsa. Om du har en eller flera vänner som äter en hälsosam kost och få regelbunden motion, kan de påverka dig att göra detsamma. Genom att följa deras sunda beteende, kan du gå ner i vikt. När du byter till en hälsosam kost och börja motionera, kommer dina kamrater heja på dig och motivera dig att hålla igång.
Upphovsrätt © Liv och hälsa