Hur Heal en Posterior revbensfraktur

Revbensfrakturer kan hända runt brösthålan. Detta innebär att du kan skada en bakre revben som kan kännas i ryggen lika lätt som en främre ribba i din front. Liksom allt annat, kan bakre revbensfrakturer allt från relativt små typ, till mycket handikappande typen. Denna artikel kommer att diskutera hur man kan bota en relativt liten bakre revben. Även om det kan vara smärtsamt, läka denna skada är faktiskt ganska enkelt. Saker du behöver
Ice
smärtstillande
Visa fler instruktioner
1

Ice anbudet området så snart du kan. Detta kommer att förhindra svullnad runt den bakre brutna revben och kommer att minska smärta.
2

Ta över disk smärtstillande såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyra. Detta kommer att hjälpa dig att läka eftersom din rörelse och andetag kommer inte att begränsas av smärta.
3

Andas så djupt som du eventuellt kan stå. Detta kommer att hjälpa till att placera resåren. Varje timme du ska efterlikna en hosta till stöd i healing också.
4

Vila mycket. Din kropp behöver mycket sömn för att läka efter en bakre revben. Ju mer tid du ger din kropp att läka och få blod till din fraktur, desto snabbare kommer du att må bättre.
5

Ha tålamod. Revbensfrakturer läka på egen tid. Normalt tar det cirka 6 veckor att bli helt återställd.