Upptäck en farmaceutisk tillvägagångssätt. Den mest förskrivna läkemedel för att hjälpa till att kontrollera barn som lider av ADHD är Ritalin. Enligt Dr Alan Logan, stimulerar Ritalin de hämmande vägar som är ansvarig för att tygla över-aktivitet. Ritalin är godkänt för användning av USA Food and Drug Administration. Administrationen har dock rapporterat biverkningar. Dessa inkluderar hjärtproblem, psykotiska symptom (såsom att höra röster), och en ökning av aggressivt beteende.
2
kontroll vad ditt barn äter. Enligt Dr Alan Logan, har flera studier visat att konstgjorda färgämnen, smakämnen och konserveringsmedel kan förstärka symptom i samband med ADHD. Dessutom har omega-3-fettsyror (som finns i fiskolja) visats lektion symptomen på ADHD hos barn. Dussintals böcker har skrivits om sambandet mellan kost och ADHD, inklusive kokböcker som utformats speciellt för barn som lider av ADHD. Många av dessa böcker kan hittas via länken nedan.
3
Lär din kontroll barn impuls. Barn med ADHD saknar impulskontroll. Impulskontroll tydliga regler, som att ha ditt barn höja sin hand innan du talar, och belönar ditt barn när han följer dessa regler. Undervisning ett barn med ADHD impulskontroll kan vara en lång och frustrerande uppgift. Du kan överväga att hålla en dagbok där du övervaka vilka tekniker arbetar och vilka metoder fungerar inte. Detta kommer att hjälpa till att lindra frustration och hålla dig fokuserad på att göra bara vad som fungerar.
4
Gå med i en stödgrupp. Eftersom ADHD drabbar uppskattningsvis 4,5 miljoner barn, är du inte ensam. Föräldrar och lärare kan dra nytta av att gå med i en stödgrupp. I en stödgrupp, kan föräldrar och lärare utbyta idéer och resurser, samt diskutera olika tekniker som arbetade för att hjälpa till att kontrollera sina barn och de som inte gjorde det. Dessutom ger en stödgrupp en säker plats att ventilera några av dina frustrationer. Det finns många stödgrupper över hela USA, inklusive online-stödgrupper som "Daily Strength." Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa