Hur Tape En skadad Toe

Toe skador är ganska vanligt, oavsett om de sker från sporter som fotboll och fotboll eller vardagliga olyckor. Brutna och skadade tår kan inte sättas i avgjutningar som större brutna ben, så de är oftast tejpade. Tejpa en skadad tå med korrekt första hjälpen teknik och utrustning så att tån läker ordentligt och snabbt. Instruktioner
1

bedöma skador på tån. Kontrollera att inga öppna sår, blödning eller utskjutande ben. Tårna med dessa typer av skador kräver mer sjukvård än bara tejpa, så sök omedelbart medicinsk hjälp. Se till att tån fortfarande kan böja och flex. Om inte, kan det brytas och resten av foten bör kontrolleras för ytterligare skada innan tån är tejpade.
2

Räta den skadade tån så att den är så rak som möjligt. Gör detta långsamt och försiktigt, beroende på hur allvarlig skadan, kan detta vara ett smärtsamt steg
3

Rada upp den skadade tån med tån åt vänster eller höger om den.. Räta den andra tån ut så att det är sida vid sida med den skadade tån, som vanligt.
4

Använd första hjälpen tejp för att tejpa den skadade tå. Första hjälpen tejp är gjord för att immobilisera och stabilisera den skadade siffran. Det är oftast vattentät och är tåliga nog att tåla vardagens slitage-och-tår.
5

Börja tejpning vid basen av den oskadade tå, hålla de två tårna ordentligt tillsammans som du linda bandet runt båda av dem. Den hälsosamma tå kommer att fungera som en slags skena för att stödja och stabilisera den skadade tån.
6

Linda tejpen jämnt runt båda tårna, överlappande varje lager av tejp något under föregående lager. Detta kommer att ge ännu stabilisering hela längden av tån utan ytterligare skada den. Wrap sakta och jämna ut eventuella ojämnheter eller rynkor som du går.
7

Fortsätt omslag till ändarna på båda tårna. Fäst änden av bandet genom att linda den under det sista lagret av tejp på den friska tå eller genom att använda en mindre bit av första hjälpen tejp för att fästa den på tån.