Hur Utelämna en Hosta Naturligt

Hostar är en irriterande symptom på många olika sjukdomar, inklusive en vanlig förkylning, influensa, astma och även allergier. Den handling av hosta är utformad för att rensa luftvägarna och gör andningen lättare, men ihållande hosta kan vara tröttsamt och obehagligt. Apotekspersonal kan ha möjlighet att föreslå någon lämplig medicinering, men det finns flera åtgärder du kan prova hemma med hjälp av några grundläggande store-köpte ingredienser. Saker du behöver
1 tsk. Honey
1 Citron
Vatten Flighter Salt och peppar
1 tsk. Torkade blad av pepparmynta
1 tsk. Salt
1 tsk. Bakpulver
1 oz. Torkad timjan lämnar
Kastrull
Visa fler instruktioner
1

Pressa citron. Blanda 1 msk. av dess saft med 1 tsk. honung i 1/4 kopp vatten. Drick två gånger dagligen.
2

Skär citronen i 4 bitar. Krydda med salt och peppar,. Suger när det behövs Addera 3

Förbered en brygd av pepparmint te. Ingjuta 1 tsk. pepparmynta blad i en kopp varmt vatten. Tillåt att brygga i fem minuter. Drick så ofta som det behövs.
4

Bered en saltlösning. Lös upp 1 tsk. salt och 1 tsk. bakpulver i 1 pt. vatten. Ta en liten munsbit av lösningen och gurgla. Detta kommer att hjälpa till att lindra inflammation i halsen och torr slem sekret som kan orsaka hosta.
5

Place 1 oz. timjanbladen och 1 qt. vatten i en kastrull och koka upp. Ta kastrullen från värmen och låt dra i 10 minuter. Drick tre eller fyra koppar dagligen.
6

Drick mycket färskt, kallt vatten. Istället för hosta, försöka ta små klunkar vatten. Detta kommer att bidra till att minska irritation och inflammation i halsen och har också en lugnande effekt.