Hur att bleka tänderna utan Produkter

Få saker förmedlar ungdom och hälsa mer än en trevlig, vitt leende. Även om det finns produkter på marknaden som hjälper dig att återfå vitare tänder, det finns sätt du kan få dem att verka vitare som inte kommer att kosta dig en sak. Prova dessa tips för att bleka dina tänder utan produkter. Instruktioner
1

Gå inte drycker som fläckar på tänderna, såsom cola och rödvin. Du kan också minska sina tänder färgning egenskaper genom att läppja dessa drycker genom ett sugrör.
2

Drick mycket vatten, minst 8 glas om dagen. Inte bara är det bra för din hälsa totalt, men det kommer att hålla dig från att dricka andra saker som kan få fläckar på tänderna.
3

Ät mat som är naturliga tänder rengöringsmedel, såsom äpplen och selleri. Vissa livsmedel, såsom broccoli och spenat, skapa en skyddande hinna på tänderna som hjälper dem att hålla vitare.
4

Förbättra vithet av dina tänder genom kontrasterande färger. Rätt nyans av skjortan för din färgläggning, en fin solbränna som erhållits genom själv garvare eller ett mörkt rött läppstift har alla förmågan att göra dina tänder verkar vitare i kontrast.
5

Håll dig borta från tobaksprodukter , som fläckar på tänderna förutom andra negativa biverkningar av tobak.
6

Öva god munhygien totalt. Borsta minst två gånger dagligen för att ta bort tandsten och plack, och se din tandläkare för regelbundna kontroller två gånger per år. Att hålla dina tänder och tandkött friska kommer att gå långt i vitare tänder utan produkter.