Hur att borsta tänderna samtidigt bär hängslen

Från en tidig ålder lär vi oss att borsta och tandtråd regelbundet för att undvika karies och tandköttsproblem. Tandställningen presentera en kan avskräcka goda borstvanor. För att bibehålla oral hälsa och ordentligt hand din för tandställning, följ dessa steg. Instruktioner
1

Använd fluortandkräm rekommenderas av din tandläkare eller en som bär godkännande sigill American Dental Association. Använd inte whitening tandkräm.
2

Borsta tänderna inom minuter efter varje måltid och precis innan sängen. Borsta bort matrester som kan färga hängslen och dina tänder. Färgning får inte vara uppenbart förrän efter tandställning tas bort.
3

Angle tandborsten till 45 grader och flytta den fram och tillbaka med korta försiktiga rörelser. Borsta framsidan, baksidan och toppen av varje tand. Också borsta tungan, tandköttet och gommen.
4

Var försiktig när du borstar runt tandställning. Börja uppifrån och borsta ner. Borsta försiktigt för att undvika att böja eller knäppa trådar och konsoler.
5

Floss nattliga med vaxad tandtråd, använder standarden tandtråd tekniken. Ta bort eventuella gummiband före tandtråd. Floss mellan tänderna och mellan tråden och hängslen. Inte fastna inte tandtråden på apparaten. Rycka tandtråden löst kunde böja, bryta eller lossa hängslen. Eventuella strimlade bitar av tandtråd kvar kan introducera bakterier, vilket ökar risken för karies och tandköttsproblem.
6

Byt din tandborste minst var 3 månader eller när borsten visar tecken på slitage. Få en ny borste efter att återhämta sig från en förkylning eftersom bakterier från sjukdomen kunde uppehålla bland borsten.