Hur att föra register över glukosvärden

Att hålla reda på dina glukosvärden är viktigt för att bibehålla din hälsa om du har diabetes. De glukosvärden hjälper dig att övervaka där ditt blodsocker (glukos) nivåer. Om ditt blodsocker är för högt eller för lågt, kommer potentiella dödliga hälsoproblem uppstå. Nyckeln till att kontrollera ditt blodsocker är att kontrollera det noga flera gånger om dagen. Detta görs med glukos testning. Håll konsekventa uppgifter om dina behandlingar så att du omedelbart kan märka problem. Instruktioner
1

Tala med din läkare för att ta reda på hur ofta du bör kontrollera ditt blodsocker. När detta är etablerat, bestämma hur du vill spela den här informationen. Det kan vara så genomarbetade som ett kalkylblad eller så enkelt som en loggbok. Glukosmätare som den sanna Track kan lagra denna information elektroniskt i upp till 30 dagar.
2

Kontrollera ditt blodsocker på läkare-rekommenderad schema och spela in denna information. Ange vilken tid på dagen och glukos i din logg eller kalkylblad. Du kanske vill inkludera en noter för varje tidsinställd läsning så att du kan göra anteckningar om hur du mår och eventuella hälsofrågor.

Var konsekvent med det sätt som du spelar in den här informationen så att information kan hittas snabbt om du måste forskningen din bokföring eller om din läkare behöver se dina resultat.
3

lagrar denna information i ett lätt-att-hitta plats. Detta är viktigt eftersom det kommer att uppdateras flera gånger om dagen. Om du använder ett kalkylprogram, spara dessa data i en mapp på din dator. Se till att du vet hur man hittar denna mapp eftersom du kommer att uppdatera data ofta. Om du håller en manuell handskrivna log, spara denna information på plats som du kommer ihåg. Detta kan inkludera ett skrivbord, arkivskåp eller portföljen.