Hur att rengöra blockerade artärer

blockerade artärer uppstår när plack byggs upp i artärerna kring hjärtat. De kan orsaka skador på hjärtat, eftersom mindre syre och mindre blod strömmar genom dessa artärer. Tecken på blockerade artärer är frekvent tupplur, yrsel, obehag under träning, även för kortare perioder, svårt att sova på natten, humörsvängningar och oförmåga att utföra sexuellt. Svårt blockerade artärer kan kräva ett kirurgiskt ingrepp som ballongvidgning eller bypass-operation. Det är ibland möjligt, dock, att rensa ut mindre blockerade artärer utan hjälp av en läkare. Saker du behöver
äppelcidervinäger
Vitlök
Morotsjuice
Honey
citronsaft
Visa fler instruktioner
1

Ändra kost. Om du känner dig trög och tror att denna känsla kan bero på blockerade artärer, är det viktigaste du kan göra ändra dina matvanor. Ät mer grönt, bladgrönsaker och äta minst tre i säsongen frukter per dag. Stick med magert protein som låg salthalt svarta bönor, magert kycklingbröst och magert fläsk. Håll dig borta från fet, bearbetade livsmedel.
2

Drick en blandning av vitlök och äppelcidervinäger en gång dagligen. Blanda 1/2 kopp äppelcidervinäger med en tärnad vitlöksklyfta och blanda väl. Drick blandningen och följ med ett glas vatten.
3

Drick ett glas morotsjuice dagligen. Inte bara är morotsjuice behandlade en portion grönsaker, är det bra för cirkulationen. Juice tre morötter i en juicepress, chill och dryck.
4

Drick en blandning av citronsaft och honung dagligen. Blanda 3 msk. honung med 1 msk. citronsaft. Tillsätt 2 msk. varmvatten, blanda noga och drick.
5 p Om du fortsätter att ha symtom på blockerade artärer, inklusive känsla trög eller yr, upplever sexuell dysfunktion och har svårt att sova på natten, boka tid hos din läkare så snart som möjligt.