1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur att välja den bästa Fitness Maskiner för gym hemma

Du äntligen övertygat hustrun till att du har dina egna träningsmaskiner, men nu måste du räkna ut vad det bästa träningsmaskiner för gym hemma kommer att bli. Det finns ganska lite att tänka på och vi kommer att försöka göra processen lite enklare. Låt oss ta en snabb titt på några frågor innan vi börjar shoppa runt för utrustning.Fred första fråga kommer att bli hur mycket utrymme som finns tillgängligt för hem gym. Om rummet som används är inget annat än ett litet sovrum, kommer utrustningen mer än sannolikt har att tjäna flera syften. Det finns en hel del stora företag som gör utrustning som passar perfekt i denna category.The nästa fråga är budgeten. När du vet hur mycket utrymme som finns, en allmän uppfattning om hur mycket som får plats är ganska lätt att räkna ut. Att veta hur mycket pengar kan avsättas för varje del av utrustningen kommer att fastställa var de ska leta och vad man ska titta på. Medan vi kommer fortfarande vara ute efter att spara pengar, hjälper det att veta vad vår maximala åtagande kommer att be.Your egen hälsa är också en viktig faktor, eftersom det kommer att avgöra en hel del av de typer av utrustning som kan användas. Till exempel kommer någon som nyligen har haft en spinal fusion inte lyfta fria vikter. De kommer att vara intresserade av mer låg påverkan träning som inte kommer att sätta press på sina ryggar. De skulle troligen gynnas mer av en liggcykel istället för en vanlig övning bike.There är några andra saker som kommer att gå in i övningen rummet som också måste beaktas och kommer att komma direkt ur din budget. Kommer det att bli en TV monterad på väggen? Vill du ha en vattenkylare installerad? Har speglarna måste sättas upp på väggarna? De verkar som små saker, men de kommer att ta bort från de pengar som kan spenderas på equipment.Once alla dessa frågor lösas, är det dags att hitta den bästa utrustningen för dina behov. De två alternativen som kommer att finnas tillgängliga är ny och begagnad utrustning. När man tittar på ny utrustning, kommer Internet vara ett användbart verktyg för jämförelse shopping. Vad du än gör, don t hoppa på första bit av maskiner som du hittar att du tycker det är snyggt. Fortsätt att handla för att se till att du får det bästa deal.A massa gånger, kan användas utrustning som är i mycket bra form fås för en bråkdel av kostnaden. Återigen, kan Internet peka dig i rätt riktning så många gym kommer att sälja sin utrustning utanför via auktionssajter eller återförsäljare online som tar en liten provision. Dock kan det vara bäst att faktiskt se utrustningen för att se till att det fortfarande är i godtagbart condition.Putting ihop ett hem gym kan vara en utmaning, men också mycket roligt. När allt kommer det inte längre dyrt medlemsavgift och du kommer aldrig behöva vänta för att använda en del av utrustningen igen. Dock är baksidan att alla ursäkter för att inte träna gå rätt ut genom fönstret så se till att du har åtagit sig detta projekt innan spendera alla dessa pengar på något som förvandlas till en prydlig klädhängare.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa