1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur bli av Manboobs

Dess en skam att se en man gå omkring med bröst större än de flesta kvinnor. När en människa behöver för att bära en människa behå, du vet det är dags att göra en förändring. Det är dags att bli av med manboobs och komma i form och jag talar inte om den formen av en kvinna. År sedan, började jag gå upp i vikt och innan jag visste det jag var 50 £ övervikt. Så en dag tog jag en ordentlig titt på den personen i spegeln och jag visste att något var tvungen att give.The första steget i en viktminskning eller fettförbränning program är att erkänna att du har ett problem. Mitt problem var att jag älskade skräpmat och jag var för lat för att träna på ett konsekvent sätt. Men när jag ser på mig själv i spegeln kände jag inte igen den person jag stirrar på. Manboobs inte visas på bröstet natten, det tar tid och ansträngning för att få dem. SoI fick på internet och gjorde massor av forskning om vilken typ av program som jag kunde använda för att hjälpa mig att bli av med manboobs. Jag hittade så många program, men jag ville ha något som jag visste att jag skulle göra på en regelbunden basis. Ett av problemen med övervikt eller som har manboobs är att du verkligen är något pinsamt att gå in i en butik och köpa produkter för att bli av med dina problem viktminskning. Thats varför jag älskar internet. Du kan få vad du vill levereras direkt till dig, och i de flesta fall rätt away.So jag fick mitt program och jag satt några mål för mig själv och jag sluta göra ursäkter och gick till jobbet. Jag brukar ligga det var svårt i början att äta rätt och gå till gymmet. Jag kom upp med tusentals ursäkter till varför jag måste ändra min kost eller varför jag kunde äta mat som skulle fördärva min kost. Jag skulle berätta för mig varför jag inte kunde gå till gymmet den dagen att träna. Det fick till den grad att det blev ett stort skämt som jag försökte övertyga mig att berätta för mig varför jag inte borde göra något. Jag skulle ha samtal med mig själv om varför jag behövde gå tillbaka till min gamla ways.You någonsin märker att när man försöker göra något rätt blir du din egen värsta fiende. Viktminskning eller fettförbränning är en livsstilsförändring och om du inte är villig att göra dessa livsstilsförändringar, kommer du aldrig att lyckas. Jag tror att vändpunkten för mig var när jag fick på skalan och jag hade fysiska bevis för att mitt hårda arbete lönat sig. Mina manboobs började bli mindre och mindre som varje vecka passerade. Min fru märkte genast att min bröst började bli mindre och när du berättade för mig att jag börjar se ut som den gamla mig, väl det var allt jag behövde höra. Du måste ha så typ av motivation för att slutföra någon uppgift eller uppdrag. Och min motivation för att bli av med manboobs var att jag ville se sexig igen för mig, för min fru och mina barn. Jag ville ta stolthet i mig själv igen och vara stolta över den nya me.Getting kvitt manboobs är inte lätt, och jag brukar blåsa rök upp din rumpa och säga att det var lätt att göra. Jag kommer att säga att om du vill göra det du kan. Precis som allt annat i livet, om du vill ha det illa nog att du kommer att göra det. Så sluta göra ursäkter och bli av med dina manboobs. Gå till webbplatsen nedan och börja din resa mot att förlora dessa manboobs idag.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa