Hur bli av munsår evigt

Det börjar med en liten pirra under huden som kliar och irriterar dig som den lilla bula börjar växa fram. Vare väckt den av feber, sjukdom eller väder, kan bli av munsår vara en knepig. Du kan minska uppkomsten av munsår och förhindra deras spridning. Tyvärr, eftersom munsår är en virusinfektion, kan du inte bli av med dem för alltid, men du kan vidta försiktighetsåtgärder mot dem som kraftigt kommer att minska antalet av munsår du får. Saker du behöver
Multivitaminer
Over-the-counter munsår krämer
Receptbelagda krämer
Daily munsår oral medicinering (Herpaflor eller Zenmed)
Visa fler instruktioner

1

Öka ditt immunförsvar med en daglig multivitamin. Munsår är ofta resultatet av mötande sjukdom, så att hålla ditt immunförsvar starkt kommer att bidra till att hålla munsår i schack. Vitaminer med zink, magnesium och kalcium skapar en alkalisk miljö i blodet som håller munsår under kontroll. Symptom som en kall öm är kommande på
2

uppmärksamhet och börjar behandlingen innan den når ytan av din hud. Applicera receptbelagda styrka eller over-the-counter munsår salva så fort du känner symptomen, och fortsätta att tillämpa det som din läkare. Slå området innan munsåret visas kommer kväva ett munsår i sin linda innan det någonsin ens dyker upp.
3

börja en daglig behandlingsregim för en produkt som Herpaflor eller Zenmed, vilket är utformade för att inte bara kamp inflammation och lindra obehag, men kommer också att förhindra framtida utslag.
4

Övervaka triggers som får dig att uppleva ett utbrott. Sjukdom, stress, ångest, menstruation och extrema väderförhållanden är bara några sannolika triggers. Slaget dessa triggers innan ett utbrott. Minska stress och ångest genom meditation och djup andning. Om PMS och menstruation brukar vara svårt, kanske du vill prata med din läkare om metoder som du kan vidta för att skära ner på mängden upplevt stress under den tiden i månaden.
5

Undvik mat hög i syra och salt. Sura, salt mat kan ofta sätta på kalla öm utbrott, så eliminera dem från din kost kommer också att eliminera antalet utbrott du upplever.