Hur bota damm allergier

Dust allergier varierar från lätt till svår, och symtomen kan likna en förkylning. Damm är överallt, och människor som lider av damm allergier uthärda irriterande symtom som rinnande näsa, väsande andning, hosta och nysningar. Men det finns inget sätt att bota damm allergier helt, det finns många sätt att lindra symtomen. Saker du behöver
Medicinering
Vakuum
Luftrenare
Visa fler instruktioner
1

Ta ett antihistamin. Läkemedel såsom Benadryl och Claritin är tillgängliga över disk, och de blockerar den kemiska (histamin) som orsakar en allergisk reaktion. Ta en antihistamin för att lindra nysningar, nästäppa, post-nasal drip och andra allergi-relaterade symtom.
2

Använd en kortikosteroid. Om ett antihistamin inte lindra symtom damm allergi, ta en kortikosteroid. Finns som en nässpray, dessa läkemedel minska inflammation i nasal passage och minska symtomen damm allergi.
3

regelbundet tvätta dina sängkläder. Damm samlar generellt på täcken, kuddar och djur grejer. Att behandla symptom damm allergi, tvätta sängkläder en gång i veckan, och ofta tvätta kuddar och leksaker grejer.
4

Ta bort damm från ytorna. Använd ett rengöringsmedel och damm ditt hus en eller två gånger i veckan. Ta bort damm från bord, takfläktar, styrelser golv och andra ytor
5

Vakuum dina golv. Damm kan också samla in mattor. Dammsug ditt golv ofta för att ta bort damm och lindra symtom. Välj ett vakuum med en kvalitet filter, såsom en miljöförändring HEPA-filter. Om du lider av svår damm allergier, överväga att ta bort din matta och installera trägolv eller kakel.
6

Köp en luftrenare. Luftrenare samlar luftburet damm och renar luften inne i ditt hem.