1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur effektiv är Akupunktur mot sömnlöshet?

Sömnlöshet är ett vanligt medicinskt sömnstörning som redan har drabbats mer än 64 miljoner amerikaner och miljoner andra människor världen över. Baserat på en rapport från 2007 från Förenta staternas Department of Health Services, innehöll det att mer än en tredjedel av alla vuxna lider av sömnlöshet, varav 41% är kvinnor. Personer som lider av sömnlöshet oftast känns alltför trött, unrefreshed och med dålig fokus och av samordning under dagen. Bristen på sömn kan beröva en person med energi, som helt kommer att påverka hans humör, hälsa, prestation och produktivitet. Dagtid trötthet är en vanlig manifestation av sömnlöshet, som ofta leder till irritabilitet, ångest och depression, nedsatt koncentrationsförmåga, mag-tarmproblem, huvudvärk, och ökade fel i uppgifterna. Det är ett vanligt medicinskt problem som har en oöverstiglig negativ effekt mot en persons hälsa och välbefinnande. Västerländsk medicin har det att sömnlöshet är stressrelaterad som kan utlösas av depression, ångest, mediciner, alkohol, koffein, nikotin, eller bara genom att äta för mycket under kvällen, kunde oregelbunden arbetsschema, och värst vara ett symptom på en mer allvarliga underliggande hälsoproblem. I västerländsk medicin, är sömnlöshet eller någon sömnstörning bara ett tillstånd av sinnet betonade att det organ som är mest relaterat till sinnet är hjärtat, vilket anses som den mest drabbade orgel av sömnlöshet. Om hjärtat är i rosa av hälsa, kommer sinnet vara lugn och sömn kommer att vara sunda, men om det är något fel med hjärtat på om det besväras av andra interna faktorer i kroppen, är sinnet boggled därigenom påverkar sova. Behandling vanligtvis ut av västerländska läkare normalt skulle innebära att göra förändringar i sovande schema, ljusterapi, avslappning och beteendeterapi eller medicinering för mer allvarliga fall. Dock har traditionell kinesisk medicin en annan inställning till sömnlöshet. De sju viktiga faktorer som kan leda till sömnlöshet, baserat på principerna om traditionell kinesisk medicin, är överansträngning, överansträngning, oro, bitterhet, irritation och andra ilska-relaterade känslor, dålig kost, konstitutionell svaghet, förlossning och inre kroppsvärme. I kinesisk medicin, är sömnlöshet först differentieras huruvida villkoret orsakas av ett överskott eller en brist. När differentiering av mönster bestäms, sedan en specifik behandling kan nu kokat ihop. Även kommer varje behandling har samma mål för att lugna sinnet hos patienten, vilket är definitivt den främsta orsaken till tillståndet, kommer en stor del av behandlingsregimen fokusera på det specifika mönstret av sömnlöshet. Akupunktur, som har visat sig effektiva för att lugna sinnet och vitalisering av kroppens hormoner till naturliga nivåer, kan behandla typ av insomnia som karakteriseras av orolig sömn med mardrömmar, yrsel, irritabilitet och huvudvärk. Akupunktur kan också vara effektiva vid behandling av sömnlöshet som innebär dålig aptit, hjärtklappning, dåligt minne, ångest, överdriven drömma, torra ögon, eller den typen varvid patienten samtalen och promenader under sömnen. Sömnlöshet finns i olika typer, och för varje typ är en annan behandling. Akupunktur hjälper återställa kroppens energi till sitt naturliga flöde och på så sätt hjälpa kroppen att läka sig själv när den återvänder till sin naturliga rytm och i processen korrekta andra bakomliggande problem att förhindra sömnlöshet sker igen.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa