Hur förebygga pollenallergi hos spädbarn

Allergier är ett vanligt problem på grund av miljögifter och moderna livsstil. Allergier kan också uppstå när som helst i våra liv, eftersom våra kroppar ständigt förändras och anpassa sig till vad vi utsätts för. När barn drabbas av allergier, kan det vara mycket påfrestande för barnet och föräldrarna. När ett barn kämpar för att andas ständigt, är hans eller hennes livskvalitet drastiskt. Men det finns saker som kan göras för att förhindra pollenallergi hos spädbarn. Dessa steg är särskilt viktigt om pollenallergi köra i familjen. Saker du behöver
spädbarn probiotiska kosttillskott
Luftrenare
Visa fler instruktioner
amma
1

amma ditt barn. Amning för det första året och därefter kan göra underverk för något barn. Bröstmjölk är laddad med vitaminer, proteiner och enzymer. Förutom att vara den perfekta maten för bebisar, är bröstmjölk också ett immunförsvar booster. En liten droppe modersmjölken innehåller miljontals levande vita blodkroppar och antikroppar. Floran (hälsosamma bakterier) som finns i bröstmjölk hjälper också immunförsvaret och mag-tarmkanalen för att förbli friska. Amning har visat sig dramatiskt minska förekomsten av allergier. (Se Resurser nedan för mer information.)
2

Rök inte eller tillåta andra människor att röka runt ditt barn. Passiv rökning angriper lungorna hos spädbarn och små barn, vilket gör dem mer mottagliga för miljöfrågor irriterande. Att låta ditt barn att andas frisk luft bidrar till att säkerställa friska lungor.
3

bebisen rätt fast föda först. Kost är en viktig faktor när det gäller att förebygga pollenallergi hos spädbarn. När du startar ditt barn på fast föda, se till att långsamt introducera dessa livsmedel. Till exempel, börjar ditt barn på grönsaker först snarare än frukt, och mata ditt barn samma typ av grönsak i en vecka. De viktigaste näringsämnena i grönsaker kan bidra till att förhindra pollenallergi hos spädbarn. Få ditt barn hooked på planteras tidigt på. Ge ditt barn ett spädbarn probiotiska kosttillskott
4

. När ditt barn har införts för att fast föda, ge honom eller henne en probiotiska kosttillskott. De goda bakterierna kan hjälpa ditt barn hålla sig frisk. Ett annat alternativ är att fortsätta att amma väl förbi den 6-månaders märke eftersom bröstmjölk innehåller redan probiotika.
5

Köp en luftrenare. Använda en luftrenare kan hjälpa ditt barn att andas lättare och förhindra pollen och andra allergier från att utvecklas. Kom ihåg att byta filter ofta att hålla luften ren, annars kommer filtret inte gör det jobb den är avsedd att göra

.