Hur gör jag simma efter Liktorn kirurgi?

En liktorn är en missbildning i första mellanfot som orsakar stortån att peka inåt. Detta gör att vikten på foten för att flytta onaturligt och kan resultera i allvarlig smärta när du blir äldre. Vissa människor väljer att skjuta upp liktorn operation eftersom de kommer att behöva stanna utanför deras fot under en längre tidsperiod för att kunna läka. Trots det, kan du ha möjlighet att delta i skonsamma övningar, som att simma, förr än du kanske tror. Saker du behöver
Liktorn ärmen
Visa fler instruktioner
Simning Efter Liktorn kirurgi
1

Tala med din läkare innan du börjar simma. Allas återhämtningstid varierar så det finns inte någon specifik period du ska vänta innan du börjar simma. Du läkare kan titta på din fot och se om du är fysiskt redo för att ta ett dopp.
2

Placera en liktorn hylsa på foten innan du badar. Detta kommer att hjälpa immobilisera foten.
3

långsamt in i vattnet och se hur det känns på foten. Du borde gå ut om du känner någon smärta alls.
4

Börja simma lätt att se hur din fot reagerar på verksamheten. Du måste sluta om du känner någon smärta när du simmar. Du kan bromsa din återhämtning tid eller orsakar dig mycket smärta om du fortsätter att simma.
5

Ta av liktorn ärmen när du är klar bad och låta foten att torka av.
Addera ditt