Hur hitta naturliga sätt att bleka tänderna

Du kan hitta naturliga sätt att bleka tänderna eller hindra dem från att bli missfärgad i första hand . Rätt kost och tandvård kan hålla dina tänder ser sitt bästa . Instruktioner
1

Saker att undvika - Sluta dricka kaffe och te . Kaffe och te och produkter tillverkade med kaffe och te naturligt fläckar på tänderna . Om du undviker dessa livsmedel , kan du stoppa det mesta av missfärgning som händer varje månad
2

NATRIUMBIKARBONATET - . Borsta tänderna med bakpulver och vatten . Bakpulver är inte hård . Det är ett milt rengöringsmedel . Du kan hålla dina tänder vita genom att borsta dem med bakpulver varje dag
3

regelbundna besök - . Se en tandläkare på en regelbunden basis . En gång i halvåret är normalt tillräckligt . Om du har tänder som tenderar att bygga upp plack snabbt , kanske du vill öka dina besök till en gång var fjärde månad . Har dina tänder rengjorda professionellt
4

borste och tandtråd - . Borsta tänderna minst två gånger per dag och tandtråd en gång om dagen . Detta kommer att hålla plack byggs upp på tänderna och hålla dina tänder ser vitare . Allt som finns kvar på tänderna har potential att missfärga dem . Håll dina tänder fria från skräp för att hålla dem vita naturligt .