Hur hitta tryckpunkter på foten och Body

Det är ofta svårare att hitta tryckpunkter på foten än på andra delar av kroppen. Detta beror på att många människor har svårt att bekvämt få tillgång till sina fötter för att trycka tryckpunkter. Det kan göras om du är flexibel. Annars, få en vän att hjälpa dig då återgälda tjänsten. Det kan vara mycket njutbart. Instruktioner
1

Börja med att lokalisera din hälsenan. Det är åsen löper från hälen till vaden. Tryck försiktigt punkten i mitten av hälsenan flytta sedan tryck upp och ner på åsen. Detta kommer att vara oerhört smärtsamt om du trycker för hårt, så var försiktig. Detta tryck punkt tros förbättra njurfunktionen och skingra rädsla.
2

Titta på toppen av din fot. Placera pekfingret mellan stortån och nästa tå. Nu spåra en linje upp foten om en tum till där benen i tårna möter i din fot. Tryck på punkten rakt ner med fingret. Detta tryck punkt tros förbättra leverfunktionen och släppa uppdämd ilska eller frustration.
3

Gå till stortån. Tryck den punkt på den nedre yttre hörnet av stortån spiken. Om du tittar på din vänstra fot är det nedre vänstra hörnet. Om du tittar på din högra fot är det nedre högra hörnet. Detta tryck punkt tros öka självkänsla. Flytta ner till din fjärde tån
4

. Detta är en precis innan ditt minsta tå. Tryck den punkt på den nedre yttre hörnet av nageln precis som du gjorde med den stora tå spik. Detta tryck punkt antas förbättra funktion gallblåsan och beslutsfattande förmåga.
5

Undersök undersidan av foten. Placera tummen mellan stortån och nästa tå. Lyft tårna upp sedan spåra tummen ned fotsulan tills du är vid basen av trampdynan. Detta kommer att vara där din fot inte längre mete uppåt. Det kommer att bli en tum eller två under basen på tårna. Slappna tårna och tryck på punkten. Detta känns jävligt bra. Prova på en kompis.