1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur idrotten en yngre utseende i sommar?

Den främsta orsaken till utvecklingen av åldrande tecken som rynkor och fina linjer i ansiktet är långvarig och oskyddad exponering för solljus. Och under sommarmånaderna, är skadorna ökat kraftigt på grund av den starka intensiteten i solens strålar. Dessutom, när du simmar i hav saltvatten och pooler klor förutom att tillbringa tid i fuktiga varma vädret, lider din hud. Så, om du vill hålla din hud ser yngre ut och förebygga alla solskador, måste du öva effektiva hudvård tips och se till att du är skyddad mot solljus. Du kan få professionella ansiktsbehandlingar, följer en effektiv sommar hudvård och göra det till en vana att ta väl hand om din hud under hela season.Here är några saker som du bör tänka på och följa under sommaren season.Always använda solskyddskräm! Här är förmodligen den mest upprepade hudvård råd. Men så många gånger det är sagt att det är bara att förstärka dess betydelse. Det är oerhört viktigt att ha en solkräm hela dagen oberoende av det faktum att du utsätts för solen eller not.If slathering på alltför många hudvårdsprodukter gör huden fet, då överväga att använda en fuktighetskräm med SPF. Se till att den innehåller minst SPF 30. vissa kvinnor tror att använda en produkt med högre SPF skulle garantera dem bättre skydd mot solen. Detta är inte sant dock. En SPF 30 produkt ger dig 96% skydd medan SPF 50 får du 98% skydd. Skillnaden är endast marginell. Produkter med högre SPF har bara högre mängder kemikalier. Vad som verkligen betyder något är hur ofta du tillämpa solskyddsmedel. Helst bör du ansöka på nytt solkräm efter varje två till tre timmar medan utomhus, speciellt om du har simmat, utövar eller har svettats mycket. Dessutom solskyddsmedel tenderar att svettas bort i sommarvärmen och därför det viktigt att du bär skyddskläder, solglasögon och hattar för att skydda mot den skadliga solen rays.What är värst är sola och solning sängar. De tenderar att skada huden ännu mer och påskynda processen för tidigt åldrande. Därför se till att du undviker dem alls costs.Combat problemet med fet Summer SkinAnother vanligt klagomål under sommarmånaderna är det av fet hud. På grund av sommarvärmen och fuktiga temperaturer, huden blir alltmer fet och oljig. Lösningen på problemet är att använda ljus och oljefria hudvårdsprodukter. Använd ett bra rengöringsmedel, till företrädesvis en innehållande potenta ingredienser som alpha hydroxy syra, glykolsyra eller salicylsyra rengöra ditt ansikte. Detta kommer att försiktigt exfolierar huden samtidigt hålla den återfuktad samtidigt. Du kan prova La Roche-Posay Biomedic LHA Cleansing Gel. Det renar huden och hjälper till att stimulera exfoliering. Det jämnar ut hudtonen, hjälper till att avlägsna döda hudceller och hjälper till med acne för en ljusare complexion.Wash ansiktet minst tre gånger om dagen en gång på morgonen, en gång på eftermiddagen och en gång på natten. Också, undvika att bära tunga smink, speciellt oljebaserade stiftelser som skulle göra huden fet. En annan sak som du bör undvika att göra är att använda tvålar i ansiktet. De tvålar har starka ingredienser som strippa vatten och naturliga oljor från huden och lämnar den uttorkad. Och för att kompensera för bristen på fukt, hudcellerna producera mer talg (olja) och därmed leder till ökad oiliness.Because av den ökade oljeproduktionen under sommarmånaderna, är huden mycket mottagliga för acne och finnar. Breakouts kan leda till cystisk akne längs hakan och jawline områden. Inkludera färska frukter och grönsaker i din kost och dricka massor och massor av water.Treat Grov och fjällande SkinSummer värme kan skada din hud och få det att se grov och fjällande. Så måste du exfoliera huden och ta bort döda hudceller från ytan för att lysa upp din hy. Använd en scrub eller peeling produkt som Obagi Nu-Derm Exfoderm Forte eller Obagi Nu-Derm Exfoderm (beroende på din hudtyp) och exfolierar huden ungefär två gånger i veckan. Det finns olika skurar och peeling du kan välja mellan. Prova Nia 24 Fysisk Cleansing Scrub. Den innehåller Pro-Niasomes och tar bort döda hudceller och lugnar, återfuktar samt lugnar huden.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa