Hur känna när din socker är låg

Erkänner symtom på lågt blodsocker , även känd som hypoglykemi , är det första steget i att behandla tillståndet . Lågt blodsocker uppstår när nivån av glukos i en blod sjunker under en viss punkt . Den punkt vid vilken blodsockernivå orsakar hypoglykemiska symtom skiljer sig något från person till person . Hypoglykemiska symtom är mest sannolikt att uppstå tre till fyra timmar efter en måltid . Symtomen försvinner vanligen inom 15 minuter från att äta socker . Instruktioner
1

Kontrollera dig själv för de fysiska symptom på lågt blodsocker . Dessa symtom är : dimsyn , trötthet , irritabilitet , koncentrationssvårigheter , oro , hunger , hjärtklappning , känsla av svaghet , blekhet , darrningar , svettningar , tillfällig medvetslöshet och kramper
2

Minns . förra gången du åt en måltid . Om det har varit tre eller fler timmar efter att ha ätit , kan de fysiska symptomen du upplever orsakas av lågt blodsocker .
3

Utvärdera möjliga förhållanden som kan ha predisponerade du uppleva lågt blodsocker socker. Dessa förutsättningar innefattar övervikt , med en försvagad hypofysen , som har nedsatt leverfunktion och att ha fått diagnosen typ 2 -diabetes eller Addisons sjukdom . Om du vet att dessa förutsättningar gäller för dig och du upplever fysiska symptom , då är det troligt att du upplever lågt blodsocker .