Hur man ansöker Zonterapi till öronen

Zonterapi är ett system för att kartlägga reflexer i hela kroppen på en viss kroppsdel. Öronen, händer och fötter har zonterapi punkter som kan stimuleras för att orsaka positiva förändringar i motsvarande område av kroppen. Reflexology också kan utföras enbart för avkoppling. Följande steg visar hur man ansöker zonterapi till öronen. Instruktioner
1

Utför följande behandlingar på varje öra två till tre gånger per dag för avkoppling. Det bör ge en lugnande effekt och är särskilt effektiv när det görs strax före sänggåendet.
2

Sitt bekvämt i ett lugnt läge med ryggen rak. Gnugga händerna tillsammans raskt eller köra dem under varmt kranvatten. Cup en palm över örat i 15 sekunder.
3

Dra lob örat samtidigt stryker med tummen och två fingrar med ett lätt tryck. Tummen ska vara bakom pannloben med två fingrar framför. Utför 5 och 10 slag och börja röra sig uppåt längs den yttre brosket, tryck försiktigt när du går.
4

Vänd handen runt när dess ställning blir obekväm så tummen är nu i fronten och två fingrar är bakom. Fortsätt där du slutade och slutföra hela örat.
5

Gnid insidan av örat med tips på pekfingrarna. Börja vid öppnandet av örat och gradvis arbeta på utsidan kanten. Gnid kurvan och vikning av varje öra, inklusive baksidan av örat.