Hur man använder Bergamott i aromterapi

Aromaterapi är en gammal praxis som går tillbaka till början av egyptierna. Dess användningsområden är anslutna med den andra chakra, korsbenet. Traditionell aromterapi använder olja av bergamott för att skapa både en mer lugnande och mer upplivad stämning. Här är vad du kan göra med bergamott. Saker du behöver
Mandelolja bas att Bergamottolja
korianderolja
Jasmine olja
rosenolja
sandelträolja
Visa fler instruktioner

1

Öka romans med din partner genom att ge en stimulerande budskap med en blandning av 2 droppar bergamottolja, 2 droppar koriander olja, 6 droppar jasmin olja, 4 droppar rosenolja och 2 droppar sandelträ olja. Blanda de eteriska oljorna i 2 msk. mandelolja som bas.
2

Placera en blandning av citron, lime, bergamott eller oljor grapefrukt i korridoren, så att doften välkomnar besökare. Doften kommer att välkomna dem och skapa en varmare, mer geniala besök.
3

Andas lukterna av bergamott för att minska utbrott av akne och hjälper klart de som redan pågår. Sätt 5 och 10 droppar bergamottolja i en skål med ångande vatten. Lägg en handduk över huvudet och skålen för att fånga upp ångan. Andas i några minuter.
4

lindra stress genom att lägga 6 till 10 droppar bergamottolja till badkaret och blötläggning i ca 20 minuter. Den bergamott absorberas genom huden och även inandas.
5

minska ångest och depression genom att hålla doften av bergamott i området av depression eller ångest personen.
6

Stöd matsmältningen genom att andas in doften bergamott, och använda den för att lugna lungorna, alltför.