Det generiska namnet för Epsom salt är magnesiumsulfat , som har en mängd olika användningsområden för att förbättra en persons hälsa . Till exempel är Epsom salt godkänts av FDA för användning som ett laxermedel. Om du har problem med att flytta din tarm , ta Epsom salt oralt . Självklart , om du har några andra medicinska tillstånd eller allergier , bör du rådgöra med din läkare först . Saker du behöver
2 tsk Epsom salt
Glas
8 uns vatten
aromämne
Visa fler instruktioner
1
Mät upp 2 teskedar Epsom salt , och häll det i ett glas .
2
Häll i 8 dl kallt vatten och rör om .
3
Lägg till lite arom till Epsom salt vatten , eller om du inte vill dricka det . Aromen kan vara något för ditt val , såsom en pressad citron eller en liten bit av Kool - Aid pulver .
4
Drick glaset ned första sak på morgonen . Upprepa sedan igen på kvällen .
