Hur man använder Silica att läka utbuktande skivor

Silica har många användningsområden. Dessa inkluderar används ett kosttillskott för särskilda näringsändamål. Nya studier har funnit kiseldioxid kosttillskott hjälpa till att reparera trasiga ligament och muskler i kroppen, stöd i mineralisering av ben och främja tillväxten av kollagen, brosk som håller våra ben tillsammans och dämpar våra leder. Med en naturlig kvarts komplement dagligen hjälper till att upprätthålla gemensamma hälsa, och, i fallet med dem som lider av utbuktning, diskbråck eller, skivor, stärker brosket i ryggraden, förbättra dess förmåga att framgångsrikt hålla skivorna på plats. Saker du behöver
Naturlig kvarts tillägg
Visa fler instruktioner
1

Prata med en läkare eller kiropraktor om din utbuktning, diskbråck eller, ländryggen skiva. Räkna med att ha en grundlig fysisk undersökning, inklusive röntgen. Typiska symtom är smärta som strålar ut från nedre delen av ryggen ner skinkorna, ben och fötterna. Detta orsakas av ett diskbråck i nedre ryggen utbuktning av dess naturliga läge inuti din kotorna genom en svag punkt i brosk som täcker det. Den utbuktande skiva sätter press på nerverna i ryggmärgen s omgivande vävnader. Eftersom det pressar på dessa nerver, det orsakar smärta. Om det pressar på ischiasnerven, känner man ett tillstånd som kallas ischias. Om utbuktande skivan är i övre ryggraden, kan det orsaka nacksmärta, stickningar och domningar i armar, händer och fingrar. Be din läkare att godkänna att du tar en kvarts tillägg för ditt tillstånd.
2 Lägre ryggsmärta kan vara en indikation på en utbuktande skiva.

Köp en naturlig kvarts tillägg på en butik som bär dem. Silica kosttillskott kan hittas i hälsokostbutiker, vitamin delar av stora butiker och på nätet. Följ läkarens anvisningar om hur mycket kiselsyra för att ta för din utbuktande skiva. Det finns inget känt minsta dagsbehovet av kiseldioxid, men en dos av 5 till 20 mg är vanligt.
3

Ta din kiseldioxid tillägg enligt anvisningarna. Silica kosttillskott stimulera produktionen av kollagen, vilket gör att dina ben och leder flexibla och, i fallet med en utbuktande skiva, förbättrar möjligheten för tuffa beläggningen på skivan, den annulis fibrosa, för att hålla skivan på plats och dämpa ryggmärgen.
4

Följ din läkares anvisningar för att ta hand om ditt diskbråck. En typisk kur för en utbuktande skiva är viktkontroll genom bantning, regelbunden motion för att stärka ryggen och bär ett ryggstöd när du krävs för att lyfta tunga föremål.
5

Spåra förekomsten av din skiva problem. Utbuktande skivor kan, i tid, läka. Men om din läkares instruktioner och användning av kisel hjälper inte din skiva problem, kan du behöva överväga att ha dem korrigeras kirurgiskt.