Köp den typ av Nikkens magneter som kommer att rikta smärtan på kroppen. Till exempel, om du upplever små och koncentrerade områden av smärta, då du kommer att vilja få en magnetiskt plåster, armband eller wrap. Om du har fot smärta, då du kommer att vilja magnetiska skosulor. Om det finns flera ömma områden, kommer du troligen vill ha en magnetisk bäddmadrass.
2
Applicera magneten på drabbade området av kroppen tills smärtan har avtagit. Den tid det tar för resultat kommer att variera från person till person och även på graden av smärta. Det finns ingen risk med att bära magneter för långa tidsperioder, så fortsätter behandlingen efter behov. Om du använder en magnetisk madrass, fortsätter din normal sömn rutin.
3
bort magneten när du duschar om du använder en wrap. Även om vattnet inte påverkar magneterna, kan det orsaka wrap att utveckla mögel.
4
Undvik att få magneterna i närheten av elektriska apparater som datorer, mobiltelefoner eller annat som skulle kunna påverkas av magneter. Också hålla ditt kreditkort borta från magneterna eftersom de kan skada kortets magnetremsa.
Upphovsrätt © Liv och hälsa