köpa någon form av fikon från din lokala råvaror marknaden. Bra fikon blir mjuk och luktar sött. Lämna bakom varje fikon som har blåmärken kött eller känner alltför torr.
2
Rengör fikon grundligt med kallt vatten.
3
Låt din fikon i blöt i vatten i flera timmar. För bästa resultat bör du låta fikon i blöt över natten.
4
Ät det blötlagda fikon på fastande mage. De bör vara ännu mjukare och mer följsamma än när du köpte dem.
5
dricka vattnet där fikon dränkts. Detta kommer att ytterligare bidra till att rensa halsen av bebyggda slem och slem.
6
Fortsätt med detta i upp till 2 månader. Vid det laget, vet du hur effektiv denna metod har varit att behandla dina astmasymtom.
Använd fikon med mjölk för att behandla astma
7
Ta en kopp mjölk till en koka på din spishäll.
8
Lägg 6 tvättade fikon till potten.
9
Sänk värmen till en sjuda och låt fikon att koka tills de är mjuka .
10
Sila fikon från mjölken.
11
Drick fikon mjölk. Detta kan ske flera gånger om dagen, så länge astmasymtom kvarstår. Sätt kokta fikon i munnen
12
, men inte äta dem. Istället håller fig mellan dina tänder och tandkött för fortsatt hosta lättnad.
Använd Roasted figurerna att behandla astma
13
Clean 6 fikon med kallt vatten.
14
Skala fikonen och skär dem i strimlor.
15
Lägg dina fikon remsor i ett enda lager på en osmord plåt.
16
Värm ugnen till 400 grader F.
17
Roast dina fikon remsor för 20 minuter, eller tills de är torra och krispiga.
18
bort fikon och tillåta dem svalna.
19
Spela dig rostade fikon till fint pulver. Valfritt antal gemensamma kök verktyg kan användas för att slutföra det här steget, men en mortel och piedestal är det enklaste.
20
Använd torkade fikon pulver i stället för kaffesump eller torkade te bladen att brygga lugnande varma drycker. Detta är särskilt användbart för att hjälpa halsont att läka efter en hostattack.
Upphovsrätt © Liv och hälsa