Hur man använder hem rättsmedel för att behandla Bunions

En liktorn är en överväxt av benvävnad som gör att stortån att pressa ut mer än normalt. Bunions orsakas ofta av bär trånga skor under en lång tidsperiod. De är vanligare hos kvinnor än män på grund av de typer av skor de bär, såsom höga klackar. Bunions är också ärftlig och trots att det enda sättet att bli av med dem för gott är att ha dem kirurgiskt bort, det finns sätt att lindra smärta och behandla dem hemma med billiga huskurer. Saker du behöver
Epsom saltsWarm waterheating padIceSling kuddar eller distanser tå
Visa fler instruktioner
1

Wear löparskor medan du upplever en liktorn blossa upp. Löparskor har mer utrymme för tårna och en mjukare kudde än höga klackar eller stövlar. Höga klackar är det absolut värsta skorna en person med bunions kan bära och är oftast orsaken till Hallux Valgus för kvinnor.
2

Blötlägg foten eller fötterna i varmt vatten med Epsom salter blandas i det. EPSOMSALT hjälpa till att lindra smärta och inflammation orsakad av liktorn. Epsom salter är ett bra botemedel mot andra benet och foten smärtar och eftersom EPSOMSALT mjukar upp huden.
3

Applicera en värmedyna på foten för att öka blodflödet till foten. Genom att öka blodflödet, hjälper det att lindra inflammation och lindrar smärta orsakad av liktorn.
4

Applicera en kylklamp till foten med liktorn. Is kan lindra inflammation som värme gör. Låt kylklamp i 10 till 15 minuter åt gången. Ta bort efter 10 till 15 minuter och lämnar av i några minuter för att låta din fot för att värma upp lite. Om du har problem med blodcirkulationen i fötterna eller om du har diabetes, ska du inte använda is för någon form av mul problem.
5

bära sandaler om du kan. Sandaler är lättare på fötterna och ta bort trycket av liktorn. Det är bättre att faktiskt gå barfota när du är hemma för att låta dina fötter andetag och låt det läka, men om du inte kan gå barfota sedan bära sandaler.
6

Place sele kuddar eller spacers tå i mellan stortån och den andra tån för att ta bort trycket på stortån. Köp sling kuddar eller distanser tå från apotek, över disk.
7

Massage foten med liktorn att lindra smärta och inflammation.