Hur man använder naturligt progesteron innan du har ägglossning

Progesteron terapi, populär bland alternativa vårdpersonal för behandling av premenstruella symtom, kan ha en annan fördel: hantering av ägglossning. Även litteraturen är knappa på tekniken, här är hur vissa utövare har nått framgång med hjälp av progesteron för att avbryta ägglossning - och sedan stimulera till ökad fertilitet. Saker du behöver
progesteron, tillgängliga via alternativa vårdpersonal eller online (se Resurser avsnitt nedan)
Visa fler instruktioner
1

Notera den första dagen av menstruationen , och räknar fem dagar framåt. Det är då du ska börja behandlingen.
2

Mät din dagliga dos baserad på progesteron innehållet i din kräm. För en beredning som är 1,6 procent progesteron vikt (3 procent i volym), knappt en fjärdedel av en tesked innehåller målbeloppet. För att avbryta ägglossning, är 15 till 20 mg ideal.
3

Applicera krämen på halsen, bröstet eller inre armen för bästa resultat. De är platser på huden där progesteron kommer att absorbera mest effektivt.
4

Fortsätt applicera krämen från dag 5 till 25 av din menstruationscykel.
5

Fortsätt med det behandling för två till tre månader, och sedan sluta. Tanken är att, inom din nästa cykel eller två, kommer dina äggblåsor köras på hög växel för att ta igen förlorad tid - och du kommer att vara mer benägna att tänka Addera