Hur man behandlar Crohns sjukdom Naturligt

Crohns sjukdom är en kronisk inflammation i någon eller alla av matsmältningskanalen. Det är inte att förväxla med kolit, som är begränsad till tjocktarmen. Det finns ingen bot för Crohns sjukdom, så många av de drabbade önskan att behandla det naturligt istället för beroende på receptbelagda mediciner. Instruktioner
lära sig att behandla Crohns sjukdom Naturligt
1

begränsa ditt intag av mejeriprodukter. Laktosintolerans är ofta förknippat med obehag av Crohns sjukdom. Du kan hitta ersätta yoghurt eller vissa typer av laktosfattiga produkter i stället för mjölk kommer att ge viss lättnad.
2

Inkludera låg fetthalt livsmedel som stöttepelare i din kost om du har Crohns sjukdom. Crohns sjukdom kan orsaka tarmen har svårt att absorbera fett i kosten. Oabsorberat fett kan öka risken för smärtsamma diarré.
3

Prova ett experimentellt tillvägagångssätt med fiberrika livsmedel. Vissa livsmedel naturligt höga i fiber kan öka episoder av diarré. Några råa frukter och grönsaker kan lätt tolereras och andra kan kräva matlagning eller bör undvikas helt och hållet.
4

Hantera ditt ätande portioner. Bo på ett strikt schema för att äta flera små måltider med jämna mellanrum istället för att äta färre stora måltider.
5

Hantera stressen i ditt liv naturligt genom ett regelbundet träningsprogram. Du och din läkare kan arbeta fram ett schema som fungerar för din nivå av Crohns sjukdom. Som ett sätt att hjälpa hela din kropp slappna
6

Använd avslappning och andningsövningar. Någon typ av stress på kroppen eller sinnet kommer förvärra attacker av Crohns sjukdom. Bruket av avkoppling kommer naturligtvis att minska nervsystemet svar till Crohns sjukdom.
7

Läs resultaten av probiotika för att behandla Crohns sjukdom naturligt. Probiotika är förstås bättre som de goda bakterierna i tarmen. Byta dessa bakterier naturligt anses av vissa vara väsentliga för upprätthållandet av balans och hälsa i tarmkanalen.
8

Läs rapporten på WebMD hemsida om möjligheten av fiskolja för att hjälpa patienter med Crohns sjukdom (se Resources nedan). Forskning visar fiskolja kan vara effektiva för att minska inflammation som orsakas av Crohns.