Hur man behandlar en utbuktande livmoderhalscancer skiva

En utbuktning eller diskbråck i nacken kan orsaka en hel del smärta i vissa människor. Detta inträffar när en liten bunt av nerver skjuter (utbuktningar) och blir klämd mellan två kota ben i ryggraden i nacken. Medan kirurgi är en sista utväg alternativ, finns det flera saker som en person kan göra för att behandla en utbuktande livmoderhalscancer skiva hemma. Saker du behöver
Ice förpackningar
två handdukar
Stor plastpåse
ibuprofen eller naproxen
Cervical stödkudde
Stödkrage
Visa fler instruktioner

1

När smärtan börjar, börjar isbildning det så snart som möjligt. Isbildning den skadade livmoderhalscancer skiva kommer att lindra inflammation. Gör inte isen området under längre tid än 20 minuter åt gången. Längre, och du riskerar vävnadsskada till området runt den utbuktande livmoderhalscancer skiva som du försöker att behandla. Ansök is förpackningar i 20 minuter varje timme, för fyra till åtta timmar per dag, beroende på hur många timmar du spenderar hemma.
2

Applicera varm fuktig värme börjar på tredje eller fjärde dagen efter skada på din utbuktande livmoderhalscancer skiva. Isen hjälper till att lindra inflammation, och värmen kommer att arbeta för att slappna av spända, ömma muskler som resulterade från att försöka hålla din halsryggen fortfarande. Blöt en handduk, vrider ur den tills det inte droppar, och placera den i mikron i 20 till 30 sekunder. Placera i en stor plastpåse, och plats på din ömma hals. Om handduken är inte varmt nog, lägg tillbaka den i mikron i ytterligare 10 till 20 sekunder. Om handduken är för varmt, linda plastpåse i en torr handduk och tillämpa den på halsen.
3

Stötta din hals med ett nackskydd när du vandrar runt i huset eller ut offentligt. Detta kommer att förhindra att halsen rör sig för mycket, vilket kan orsaka mer smärta från utbuktande livmoderhalscancer skiva. En nackskydd kan köpas på de flesta apotek. Den utbuktande livmoderhalscancer skiva
4

Komfort med hjälp av en cervikal stöd kudde för att stödja huvudet och lindra spänningen på din utbuktande livmoderhalscancer skiva när du är i sängen eller om. Denna kudde härmar den naturliga kurvan av den cervikala ryggraden, vilket gör att halsen kan i sin mest bekväm position. Se "Resurser" nedan för en länk till en hög densitet livmoderhalscancer stödkudde.
5

Vila mycket. Den mänskliga kroppen är mycket tålig, och kan läka sig själv om de får rätt mängd vila. Låt din hushållsarbete och trädgårdsarbete lida för ett par veckor, medan du skämma bort din nacke och utbuktande livmoderhalscancer skiva hemma.