Drick mycket vätska. Börja så fort du känner de första symtomen. Drick upp till flera liter under de första 24 timmarna efter symtomdebut. Att göra detta kan faktiskt spola bakterier ut och tvätta bort.
2
Välj vatten som primär vätska.
3
Drick tranbärsjuice. Det andra valet är apelsinjuice. De gör urinen surare, hjälper som dödar bakterier och ger symtomlindring.
4
Ta tranbär tabletter eller kapslar om du inte kan dricka eller lokalisera juice. Ta dem med ett stort glas vatten.
5
Ta C-vitamin med en bioflavonoid komplex, minst 2000 mg per dag. Fördela dosen. Detta hjälper försurar urinen och även stärker immunförsvaret.
6
kissa när du känner suget. Håll inte den i. Försök att inte vara på en plats där det inte finns någon tillgänglig badrum.
7
Töm blåsan helt när du kissar. Urin kvar i blåsan ger en bra grogrund för bakterier.
8
Undvik alkohol, koffeinhaltiga och kolsyrade drycker, och kryddstark mat. De kan förvärra symtomen.
9
Undvik samlag när du har symtom. Från att ta skumbad eller använda badoljor samtidigt ha symptom
10
Avstå.
11
De kan orsaka ökad irritation.
12
Häll varmt vatten över underlivet när du kissar. Detta lindrar sveda när du kissar, vilket är ett vanligt symptom på urinvägsinfektioner.
13
Ät persilja, selleri och vattenmelon. De fungerar som naturliga diuretika.
14
Använd kolloidalt silver, vilket är en naturlig antibiotika. Använd riktas som på etiketten.
15
Ta hela förskrivning av antibiotika om din läkare ordinerat dem.
16
inte sluta bara för att du mår bättre. Inte ta det fulla recept kan orsaka återfall eller återfall.
17
Ta acidophilus med varje måltid om du är på antibiotika. Det kommer att bidra till att upprätthålla och återställa normal bakterietillväxt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa