försöka lista ut varför du har den brännande känslan. Tänk på den mat du åt under dagen, de vätskor som du drack eller om du har missat ett par måltider, som också kan orsaka brännande i magen.
2
Ta en stark över- receptfria läkemedel mot sura uppstötningar. Förr var medicinering Prilosec endast tillgänglig genom recept. Nu är Prilosec finns på alla apotek eller butik som säljer läkemedel. Denna medicin hjälper till att minska syran i magen, förhoppningsvis minska sveda.
3
Hjälp bota en brännande känsla som orsakas av ett sår genom att ta antacida piller och vila. Människor som används för att dricka mjölk för ett sår, men ny forskning visar att mjölk ökar mängden mag frigörs syror. Om du vill prova mjölk för att bota den brännande känslan, dricka det i små mängder för bästa resultat.
4
Burp flera gånger, om den brännande känslan kommer från en ansamling av gas i magen. Du kan berätta om förbränningen är från gas bygga upp, om rapningar lindrar smärtan. För ytterligare lättnad, massera magen mellan naveln och bröstbenet att frigöra gasen.
5
knapra på intetsägande livsmedel, såsom ris eller crackers, om den brännande känslan är att du inte har ätit en fullständig måltid under längre tid än 6 timmar. Din mage arbetar övertid för att smälta maten som inte är det, vilket kan orsaka brännande känsla. Intetsägande mat hjälper till att neutralisera mag-syror.
6
Gör en kopp varmt timjan te och dricker det på fastande mage. Fyll en kopp med kokande vatten och tillsätt ca 1 msk. av torkad timjan. Täck bägaren och låt dra i 10 minuter. Sila ut timjan och dricka te.
Upphovsrätt © Liv och hälsa