1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man driver ett framgångsrikt Lake Camp Forest Boot

Det råder ingen tvekan om att vårt samhälle har ett behov av fitness. Med den alarmerande fetma är det tydligt att människor i Lake Forest område är i trängande behov av hjälp att komma i form. För någon som dig som vill hjälpa detta är en utmaning och med lite arbete kan du snart att driva ett framgångsrikt Lake Forest boot camp.Boot läger är ett underbart sätt att komma i form och hålla formen. Utbildare erbjuda människor något som de aldrig kunnat uppnå på egen hand. Detta är verkligen beundransvärt och du bör proud.Starting en boot camp på din egen kommer att ta en hel del arbete. Du kommer att behöva för att få kunder, formatera dina träningsplaner, och öppna en anläggning där alla kan samlas. Det verkar som en hel del arbete, men för någon särskild tränare kommer det att vara väl värt it.How till startThere finns en massa saker som du behöver göra för att få din lägret pågår. Det finns många val som ska göras innan någonsin öppna dörrarna till din anläggning. Det kan verka lite skrämmande att få din Boot Camp kommer. När allt, det finns så många saker att göra innan du ens kan börja. Det ISN t så illa som det ser ut. Med bara en liten bit av hårt arbete kommer du snart att ha din boot camp upp och running.Renting en byggnad: Om du vill bli framgångsrik som en boot camp tränare då du kommer att behöva hyra en byggnad för dina kunder att samla. Ett alternativ till detta är att vara en i hemmet tränare som möter dina kunder på park eller annan allmän plats. Om du väljer att hyra ut en byggnad du kommer att vilja skaffa sig några equipment.Decide på en specialitet: Du kanske redan har beslutat om ditt område av expertis när du avslutat ett utbildningsprogram för din certifiering. Om du inte har gett det någon tanke då du kommer att behöva. Du kan välja att hjälpa människor med viktminskning träning, eller du kanske vill fokusera strikt på konditionsträning. Ett annat alternativ skulle vara att köra ett träningsläger för kids.Set upp ett schema: Du kommer utan tvekan att behöva schemalägga dagliga lägren. Det är viktigt att följa scheman så att du kan hålla ordning och hålla folk motiverade på samma time.Keep register: Du kommer att behöva genomföra någon form av journalföring system för att hålla reda på alla dina kunder. Du kommer att behöva göra sin vikt och BMI från början och hålla ett register över deras framsteg längs way.Advertise: Oavsett om du vill skicka ut flygblad på gatorna eller kanske annonsera med lokala medier källor, är reklam viktigt för din verksamhet . hålla alla motiverade: Hålla dina kunder på rätt spår kan verka som en svår uppgift, men som tränare är det ditt ansvar. Du kommer att fungera som en tränare och deras rådgivare alla på samma gång. Om du kör ett läger viktminskning då du också kommer att behöva fungera som en nutritionist också.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa