Hur man förbereder för en total abdominal hysterektomi

Hur snabbt och enkelt din kropp återhämtar sig från hysterektomi beror mycket på hur väl du förbereda innan handen. Detta är ett första hand guide till hur man förbereder. Saker du behöver
Väska för sjukhus bör innehålla:
tidskrifter, böcker, något lätt att hålla och ljus
icke-hal par tofflor
löst sittande kläder för att gå hem i Málaga robe för promenader korridorerna
toalettartiklar som en tandborste, ansiktstvätt och lotion
resor sized kudde att hålla på buken för hosta, rörelse, massor av saker!
hjälpare, massor av hjälpredor uppradade

Visa mer instruktioner
1

När din hysterektomi är planerad, börja planera en hälsosam kost rik på fiber och protein för att få din kropp stark och redo för övergrepp det handlar om att uppleva. Äta magert kött, bönor och andra proteiner kan verkligen hjälpa till att göra dina muskler starka och du behöver det! Fiber kommer att hålla matsmältningssystemet i rörelse och som kommer att vara till stor hjälp efter din operation.
2

Planera ditt arbetsschema runt ditt tillfrisknande. De flesta hysterektomier behöver en 6 veckors återhämtningsperiod. Under denna tid, gör inga planer på att göra något annat än att vila! Gör för mycket bara kommer att ställa din återhämtning bakåt, inte hjälpa dig att må bättre! Använd även den här gången för att checka in med ditt försäkringsbolag för att vara säker på dina omfattningar och vad du kommer att ansvara för.
3

nu att din kost är inställd, se till att gå över alla mediciner du tar regelbundet med din läkare. De flesta vitaminer, örter och aspirin-typ läkemedel ska avbrytas 2 veckor före operation. Dessutom, om du röker, försök mycket svårt att sluta - det kommer verkligen hjälpa din återhämtning
4

Stock upp på saker som kan behövas under din återhämtning såsom bekväma lakan och filtar, kuddar och sätta. dem på en central plats så att du inte söker runt huset när någon är inte tillgänglig. Om någon från utsidan av ditt hushåll kommer att bo med dig, se till att ha dem komma i förväg och bekanta sig med där saker hålls.
5

packa väskan för sjukhuset. Var noga med att packa några mediciner läkaren har ordinerat för dig att börja medan på sjukhuset såsom hormonbehandling eller smärtstillande läkemedel. Att ha dessa redo att gå är ett mindre steg du måste ta på väg hem från sjukhuset. Ta något till sjukhuset som kommer att göra dig mer bekväm, men kom ihåg att du inte kommer att vara upp och runt genast så stressa inte över varje tidning eller bok - du inte kan få till dem ändå
6

Titta in online-resurser och grupper som erbjuder stöd och pre-och post op information. Fråga vänner och familj om hjälp vid denna tid - inte vara för stolta för att acceptera ett erbjudande om hjälp. Du kommer att behöva hjälp. Gör inte några planer för ett par veckor och planerar att kunna ta sig en tupplur efter behov, vilket kommer att vara ofta under några veckor.
7

nu, försök att slappna av, gå över läkarens pappersarbete en sista gång och få en god natts sömn natten före din operation.