Hur man gör te högt blodtryck

I den här artikeln får du lära dig att göra te för högt blodtryck . Det finns en ört som kallas rölleka . Denna ört kan användas för att skapa en te för att hjälpa till att sänka högt blodtryck . Saker du behöver
Torkad rölleka ört
Tea boll
Tekanna , kastrull eller kopp
Sötningsmedel ( tillval )
Visa fler instruktioner
1 < p> Ta med en kopp vatten till en koka i en tekanna på toppen av en kamin . När vattnet kommer till en koka inaktivera värmen och låt vattnet för att stoppa kokningen .
2

Lägg en rågad matsked torkad rölleka ört till en te boll . Se till te bollen är ordentligt stängd och sedan lägga till den i tekannan .
3

Låt varmt vatten och örter dra i fem minuter . Ju längre du låter det brant desto starkare te blir . Om du gillar starkt te då föreslår jag att låta dra i tio minuter eller så . När rölleka te har genomsyrad tillräckligt länge för att passa dig och sedan kan hälla te i en kopp och dricka det
4

varm eller låt den svalna och lägg några isbitar i kopp te . Lägg till din favorit sötningsmedel till kopp te om det behövs .
5

Njut av denna intressanta rölleka te för att hjälpa till att sänka högt blodtryck . Addera