Hur man handskas med artrit

Artrit är en smärtsam och ibland handikappande sjukdom som kan drabba människor i alla åldrar. Vanliga typer av artrit är osteoartrit, reumatoid artrit och juvenil artrit. Osteoartrit är den vanligaste typen av artrit och resulterar i smärta och förlust av rörelse i leder på grund av nedbrytning av brosk, vilket sedan gör att benen i det gemensamma att gnida mot varandra. Reumatoid artrit är en av de allvarligaste formerna av artrit. Den kännetecknas av inflammation i slemhinnan i lederna. Detta kan resultera i att förlora funktionalitet och hantera svår kronisk smärta. Juvenil artrit hänvisar till någon typ av artrit som utvecklas hos personer under 18 år. Symtom på juvenil artrit är smärta, svullnad eller stelhet i lederna. Beroende på svårighetsgraden av ens artrit, kan operation krävas för att ersätta höfter, knän eller andra leder som påverkas av artrit. Instruktioner
1

få ordentlig medicinsk behandling. Din primärvårdsläkare läkare kommer sannolikt att hänvisa dig till en reumatolog, eller en läkare som är specialiserad på behandling av patienter med artrit. Ställ frågor om den bästa medicinska behandlingen för dig och din typ av artrit. Din läkare kommer att kunna hänvisa dig till någon specialist, såsom de för fysisk och arbetsterapi, och diskutera andra behandlingsalternativ med dig såsom medicinering och eventuella förändringar i din kost kan du behöva göra.
2

Ta din medicin som föreskrivet. Sluta inte att ta din medicin om du märker att du mår bättre. Artrit är en sjukdom som behandlas och hanteras, inte botas med medicinering. Arbeta med din läkare för att utveckla en behandlingsplan som är rätt för dig.
3

Bibehålla en hälsosam vikt. Om du är överviktig, innebär att mer tyngd och tryck läggs på lederna, vilket resulterar i mer svår artrit smärta. Komma ner till en hälsosam vikt kommer att bidra till att lindra en del av smärtan och trycket i lederna. Följ läkarens order när det gäller kost och motion, få tillräckligt med vila, och eventuella begränsningar i din fysiska aktivitet. Att äta en hälsosam, balanserad kost och ordentlig fysisk aktivitet kommer att gynna din hälsa och hjälpa dig att bättre hantera din artrit.
4

Ta kortikosteroider för att hjälpa till att kontrollera inflammation, stelhet och svullnad i lederna. Kortikosteroider är läkemedel som liknar kortisol produceras av binjuren. Dessa läkemedel verkar blockera ämnen som kan orsaka inflammation. Kortikosteroider kan tas oralt, appliceras som en kräm, eller injiceras i lederna. Tala med din läkare om kortikosteroidbehandling och vilken typ av kortikosteroidbehandling kan vara rätt för dig.
5

vidta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom acetylsalicylsyra, ibuprofen, naproxen och andra. Om du är på andra mediciner tala med din läkare innan du tar något annat. NSAID arbeta för att minska feber, smärta och inflammation. Som med alla andra mediciner, bara ta den rekommenderade dosen och övervaka eventuella negativa biverkningar du kan ha så att du kan diskutera dem med din läkare.
6

använda värme eller is metoder för att hjälpa till att lindra ledvärk och svullnad. Om du upplever smärta i lederna, uppvärmning metoder såsom ett varmt bad, värmedyna, eller hålla en varm trasa på området kan hjälpa till. Om du upplever svullnad och varma leder, kan en kylklamp eller kall kompress hjälp. Du kan också finna det fungerar bra om du växlar mellan de två metoderna.
7

Tala med din läkare om artroskopisk eller ledbyteskirurgi. Kirurgi alternativ kan vara en positiv del av din behandlingsplan. Vet att tillsammans med de fördelar, kan det också finnas risker med kirurgi som du och din läkare bör diskutera innan du gör ett slutgiltigt beslut.