Hur man identifierar biceps femoris

biceps femoris är en muskel på baksidan av låret som utgör en del av hamstring gruppen och motsätter quadriceps. Denna stora muskler är viktigt i bodybuilding och främst tränas med bencurl. Följande steg kommer att hjälpa i ditt sökande efter information om hur du identifierar denna muskel. Instruktioner
1

Läs på latinska rötter att veta att "biceps" betyder "två huvuden" och "femoris" betyder "lår." Denna muskel har två huvuden, men den kortare är ibland frånvarande.
2

Undersök biceps femoris för att se att det böjer knä (främst den korta huvudet) och lateralt roterar låret när den böjs på knä och den långa huvudet sträcker höften.
3

Observera hur biceps femoris härstammar från sittbensknölen för långa huvudet och den laterala kanten av linea aspera och laterala intermuscular skiljeväggen för kort huvud.
4

Titta på införandet av biceps femoris i huvudet av vadbenet och möjligen till den laterala tibia condylen. En slip kan också passera till gastronemius hos vissa individer.
5

Forskning nervsystemet att veta att nerven för biceps femoris är tibialnerven från femte ländkotan och första två sakralnerverna för långa huvud och den gemensamma peroneusnerven från femte lumbala och första sakrala nerver för korta huvudet.
6

Studera cirkulationssystemet att veta att blodtillförseln till biceps femoris är perforeringsenheten grenar Profunda femoris och sämre gluteal artären.