Hur man identifierar ohälsosamma skaldjur val

Under många år människor har konsumerat fisk tänker det var en hälsosam och miljövänlig val. Idag är det blir mer och mer uppenbart att det inte är. Mer än någonsin tidigare du nu måste titta på vilken fisk du äter, inte bara för din hälsa, men för miljön och fiskens välbefinnande samt. Denna artikel kommer att hjälpa dig att göra hälsosamma val när du väljer fisk och skaldjur. Saker du behöver
* ekologiska och naturliga livsmedelsaffär
* En vilja att prova nya typer av fisk
* Respekt för miljön och din kropp
Visa fler instruktioner
Vara Picky
1

konsumera fisk flera gånger i veckan utan tanke på vad det skulle kunna göra för att din kropp och världen kan vara farligt. Som konsument bör du vara kräsen när man köper fisk. Världen alltid handlar om den globala uppvärmningen och andra miljöfrågor, är en av vilka villkoren för våra hav och livet i dem. Amerika är också lutad mot en ekologisk och grön livsstil. Att välja rätt fisk och skaldjur kommer att hjälpa dig att göra detta och hålla sig frisk!
2

Förorenande våra hav är vanligt idag. Det görs genom att stora industrier över hela världen. Inte bara skadar det havet som helhet, men det sätter en stor påfrestning på fiskbestånden. Toxiner införes i vatten och sedan in i de fiskarter. Även fiskodlingar använder ofta olika kemikalier i deras vatten, som sedan läcker ut i havet. Detta gör att fisken de brukar farliga och fisken i havet skadliga för miljön och människor.
3

nämns ovan är alla gifter som umgås i flera fiskarter, och ange sedan kroppen när de konsumeras. Med denna information kan du sluta införa skadliga kemikalier i din kropp. Några av dessa kemikalier är kvicksilver, som vi ofta förknippar med tonfisk, men kan hittas i många fiskarter, bekämpningsmedel, PCB och dioxiner.
4

välja rätt fisk och skaldjur kommer att vara viktigt om man vill för att hålla kroppen frisk och skydda miljön. Det har att göra med de arter av fisk samt där fisken fångats eller höjas. Försök att undvika torsk. Det bästa alternativet är torsk som fångats i Stilla havet. Undvik importerat kungskrabba, utan försök Dungeness eller kanadensiska snön krabba. Försök att hålla dig borta från alla typer av havsabborre, istället prova randiga eller svart havsabborre. Slutligen, i stället för odlad lax från Atlanten, prova vild lax fångad i Alaska.
5

köpa vissa typer av fisk kan verka som det kommer att bli svårt. Det är ganska enkelt men om du hittar en god organisk eller naturlig butik i ditt område, eller ens en färsk fiskmarknad. De växer i popularitet och många gånger kommer du att kunna hitta säker och hälsosam fisk såsom de som anges ovan för din konsumtion.