Hur man kan förebygga neuropati

Neuropati är kort för perifer neuropati och omfattar alla sjukdomar som negativt påverkar människans nervsystem. Perifer neuropati drabbar främst en persons fötter och ben. Perifer neuropati är inte en sjukdom ensam, men är en komplikation av andra förhållanden. Det kan orsakas av herpes zoster, HIV-aids, toxiner, alkoholism och andra autoimmuna tillstånd. Det finns åtgärder som kan vidtas för att förebygga eller hindra utvecklingen av perifer neuropati. Instruktioner
1

Var försiktig när du spelar sport eller göra någon form av fysisk aktivitet. Neuropati kan orsakas av någon form av direkt skada på nerven, vilket kan hända lätt om man idrotta utan skyddsutrustning. Undvik att sätta press upprepade gånger på en nerv, som när man använder kryckor eller köpa 2

skriva. Repetitiva tryck kan också orsakas av en tumör.
3

Vidta åtgärder mot att få en virusinfektion, vilket kan leda till neuropati. Herpesviruset kan orsaka neuropati.
4

Var särskilt försiktig om du lider av diabetes, lupus, artrit, celiaki eller är alkoholist. Dessa sjukdomar sätter en i en större risk att drabbas av neuropati.
5

Undvik exponering för vissa gifter och medecines. Cancerläkemedel i synnerhet kan vara skadligt att förebygga neuropati.
6

Få massor av vitaminer för att stärka ditt immunförsvar. Vitamin B-12 i synnerhet är viktigt för att förebygga neuropati.
7

undvika någon form av elektrisk skada.