Hur man kan stoppa din värk och smärta All Natural Way

Om du har träningsvärk eller huvudvärk, snarare än att ta potentiellt farliga droger för att ta bort problemet det är så mycket hälsosammare att ta något naturligt istället. Alla läkemedel, inklusive acetylsalicylsyra, har potentiellt farliga biverkningar. Ta hand om din värk och smärta utan att behöva oroa sig för biverkningar av läkemedel är en last av många människors sinnen. Instruktioner
Hur man kan stoppa din värk och smärta All Natural Way
1

Med Ingefära snarare än aspirin är en sund och kraftfullt alternativ. Om du verkligen föredrar aspirin, prova alla naturliga White Willow Bark istället, eftersom det är den naturliga formen av botemedlet. För Migrän en bra naturlig botemedel för att prova är Mattram, snarare än kemiska droger som kan orsaka mer problem än de löser. Ta en titt runt din lokala hälsokostaffär och se vilka naturliga alternativ finns ute på marknaden. De flesta vitamin-och mineraltillskott kommer att berätta på etiketterna vad de är bra för.
2

När du har muskelvärk försöka gnugga lite olivolja i området och bara känna smärtan rinna bort. Olivolja är en utmärkt lokal smärta rättsmedel och har inga biverkningar eftersom det är naturligt och kommer att orsaka dig någon skada. Det skadar inte att gnugga in det i din panna om du upplever en huvudvärk och se om oljans smärta bort fastigheter kommer att ha en effekt, plus att det kommer att återfukta huden som en extra bonus.
3

Gör din forskning på temat naturliga smärtstillande medel och läsa på vilka typer av näringsämnen som behövs för att skapa vilken effekt. Kontrollera olika butiker och kataloger för överkomliga priser. Ganska ofta näringstillskott kommer att vara skandalöst dyra, men då och då hittar du en riktigt bra försäljning, såsom, två till priset av en försäljning, och saker av detta slag. Också, postorderkataloger har oftast bättre priser än vad du hittar i butikerna så det är ett alternativ också, men vara försiktig när man går den vägen som ganska ofta, måste du ha en viss summa för din beställning.

4

vrida fotleden är mycket smärtsam, ibland resulterar i en vrickning som åtminstone delvis kan oskadliggöra en person under flera dagar. Prova en djup vävnad massage så snart vrickning uppstår, även innan du plocka dig tillbaka upp för att försöka gå på det. Detta kommer att avlasta trycket på byggnaden och släppa spänningar från den smärta som oftast orsakar skadan blir värre. Det är troligt att om denna massage utförs innan du försöker att stå, kommer smärtan lindras och ankeln kommer snabbt att känna mycket bättre, kanske till och med förhindra en limp.It är en bra idé att använda massage för alla muskelvärk och smärta som det kommer att lindra spänningen som håller smärtan går i första hand. Djup vävnad massage är fundamental för läkning av muskelskador. Det kan också hjälpa till med spänningshuvudvärk.
5

Kolloidalt silver droppar i näsan kan hjälpa till med sinus huvudvärk som silver är ett naturligt anti-biotiska. Sinus huvudvärk är djupt smärtsamt och handikappande. Att hitta något naturligt som fungerar på att smärta är mycket värdefullt. Du kan beställa kolloidalt silver från hälso-kataloger, köpa den i butiker som säljer kosttillskott, eller ens göra din egen med några enkla enheter som du kan köpa på nätet.