Hur man klättra trappor med kryckor

Kryckor är en olägenhet som alla vill undvika till varje pris. I händelse av större trauma mot foten eller ankeln, är chansen kryckor kommer att behövas. Att få kläm på att använda kryckor tar lite ansträngning. Det finns vissa utmaningar med hjälp av kryckor men och gå i trappor är en av dem. Denna artikel kommer att diskutera det enklaste sättet att gå om att använda trapporna medan på kryckor. Instruktioner
1

Först och främst, helt enkelt undvika trappor helt om möjligt. Om du är i offentligt, är chansen att det finns en ramp eller en hiss för att använda som ett alternativ. När du ändå är att vänja sig med hjälp av kryckor, kommer dessa att vara det bästa alternativet.
2

Ibland trappor är oundvikliga men särskilt för dem som bor i en två berättelse hem. Det bästa sättet att klättra upp för trapporna medan på kryckor är att göra det i sittande ställning. Tänk om ett litet barn lära sig att använda trappor och hur de sitter på nedersta trappsteget och använda sina vapen för att pressa sig upp till nästa steg, samtidigt kvar i sittande ställning. Det kommer att bli nödvändigt att driva dina kryckor uppför trapporna så långt kan nås och sedan flytta dem längre upp som du framsteg uppför trappan.
3 p Det kan finnas vissa situationer där varken av de tidigare stegen är inte att föredra. Ett exempel skulle vara ett steg på väg in i, eller ut ur, ett hem. Det skulle vara en hel del ansträngning för att sitta ner för bara steg. I detta fall kommer det att vara nödvändigt att använda kryckor. För att göra detta, hålla kryckor på den nivå där du står, inte upp på steget du försöker klättra. Om kryckor sätts upp på stjälken du försöker klättra, blir det svårt att dra dig upp och lätt att tappa balansen. Hålla kryckor på den nivå där du står du då stadig kryckorna och lyft dig upp steget. Omvänt, när man kommer ner för trappor, kommer du lägga kryckorna på steget nedanför dig, snarare än på den nivå där du står, och sedan sänka dig ner steget. Det är möjligt att klättra en hel uppsättning trappor på detta sätt, men noterar att detta kan vara farligt för om balans går förlorad är det mycket troligt att främja skadan.