Hur man lever med njursjukdom

Njursjukdom är ett kroniskt tillstånd som har något verkligt botemedel. Villkoret börjar när njurarna börjar få problem som bearbetar kroppens vätskor. Det finns många saker som en person kan göra för att minimera effekterna av sjukdomen för att öka livskvaliteten. Läs vidare för att lära sig att leva med njursjukdom. Instruktioner
1

Kontrollera att din kost innehåller tillräckligt med protein. Din läkare kan vilja begränsa mängden protein du äter för att minska nivån av arbetet njurarna måste göra. Däremot behöver kroppen protein för att hjälpa fixa celler och organ.
2

begränsa mängden salt du äter. Salt och mat som har massor av natrium kan få ditt blodtryck att öka. Ett normalt blodtryck är nödvändigt för dig att hantera väl med njursjukdom. Titta hur många bananer du äter Addera 3

. Dessa frukter är rika på kalium, vilket kan vara svårt för sjuka njurarna att bearbeta. Andra frukter och grönsaker som russin, fikon, potatis och sojabönor som har massor av kalium, också, och bör ätas med måtta.
4

Följ behandlingen rekommenderas av din läkare, men tillåt dig själv en normal liv. Njursjukdom är bara en liten del av ditt dagliga liv.
5

sluta röka. Det finns många långsiktiga fördelarna med att sluta röka. Åtminstone kommer det att sänka blodtrycket och minska komplikationer som orsakas av dina njurar.
6

Håll träna. En vanlig aktiv livsstil är viktigt inte bara för din hälsa, men det kommer också att hjälpa till att bekämpa depression som många njursjukdom patienter går igenom.
7

Titta på dina stressnivåer. Svårigheterna att leva med en kronisk sjukdom kan öka din stress. Om du blir för stressad, tala med din läkare om att ta medicin för att sänka den. Addera