Hur man säkert använda en tampong

Tamponger är en av de mest bekväma typer av mensskydd tillgängliga. De passar inne i kroppen och expandera när fukt absorberas, vilket förhindrar läckage och pinsamma olyckor. De gör det också möjligt för kvinnor att simma och träna utan att oroa dig när du är på sina perioder. Det finns några hälsoproblem i samband med tampong användning, såsom den ökade risken för ett tillstånd som kallas toxisk chock syndrom. Tamponger kan också orsaka vaginal ömhet och torrhet, men det finns praktiska sätt att minska de risker som är förknippade med tampong användning och tillåta kvinnor att åtnjuta fördelarna utan att oroa dig. Saker du behöver
Bindor
Visa fler instruktioner
1

bestämma rätt tampongen uppsugningsförmåga för ditt flöde. Om du tycker att det är nödvändigt att ändra tamponger i mindre än fyra timmar, är en högre uppsugningsförmåga nödvändig. Om en del av tampongen inte har absorberat någon vätska efter fyra till åtta timmar, byta en lägre uppsugningsförmåga.
2

Tvätta händerna innan du sätter in en tampong. Använd aldrig en tampong om omslaget är skadad eller öppen.
3

Ändra tamponger varje fyra till åtta timmar.
4

Undvik förändrade tamponger oftare än nödvändigt , eftersom detta kan leda till vaginal torrhet och obehag.
5

Alternate användning av bindor och tamponger under mensen.
6

Kom ihåg att ta bort den sista tampongen vid slutet av perioden.